🦷Известно, что 98% кальция в теле содержится в костях и зубах человека. Однако кальций важен и для других систем организма, например:
✔️для правильной работы сердечно-сосудистой системы и свертываемости крови,
✔️поддержания кислотно-щелочного баланса,
✔️передачи нервных импульсов.

Суточная потребность в кальции составляет:
✔️500-800 МГ для детей до 3х лет,
✔️1000-1300 МГ для детей старше 3 лет,
✔️1000 МГ для взрослых до 50 лет.

Летом возрастает физическая активность, а вместе с потом из организма может вымываться кальций, поэтому потребность его поступления в организм возрастает.

В качестве натуральных источников кальция наиболее известны молочные продукты, творог и сыр, но также он содержится орехах, фасоли, злаках, апельсиновом соке и яичном белке. Кальций лучше всего усваивается в сочетании с витамином Д.

ЕАПТЕКА представляет  новинку – WOW Vitamins Кальций+витамин D

БАД. Не является лекарственных средством.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Реклама