🐢 В Биробиджане прошел мастер-класс по ниндзя-спорту

На базе «Арены ГТО» в областном центре состоялся практический мастер-класс (6+) по ниндзя-спорту (6+) и гонкам с препятствиями (OCR) (6+). Спортивный интенсив для юных атлетов и любителей здорового образа жизни провел финалист популярного всероссийского телевизионного шоу «Суперниндзя» Владимир Суворов.

В ходе тренировки участники освоили передовые методики функционального тренинга, направленные на развитие силы хвата, координации, взрывной силы и баланса. Особое внимание наставник уделил технике безопасности при приземлении, правильной биомеханике движения корпуса на подвесных снарядах и преодолению комбинированных элементов полосы препятствий.

Фото: правительство ЕАО
❗️ EAOMedia в ❗️ МАКС – подпишись! (12+)