СЕРИЯ ЗАБЕГОВ «ЕВРОПА – АЗИЯ»

10 km:

▫️Купцов Дмитрий — время 0:40:00, темп 04:00
▫️Куляпин Михаил — время 0:40:00, темп 04:00
▫️Розин Марк — время 0:45:00, темп 04:30
▫️Львов Дмитрий — время 0:45:00, темп 04:30
▫️Мерлинова Виктория — время 0:50:00, темп 05:00
▫️Дудин Григорий — время 0:50:00, темп 05:00
▫️Спиридонова Екатерина — время 0:55:00, темп 05:30
▫️Зацепина Елена — время 0:55:00, темп 05:30
▫️Заводовская Татьяна — время 1:00:00, темп 06:00
▫️Масленникова Мария — время 1:00:00, темп 06:00

Пейсмейкеры на Марафон Европа‑Азия — ваши лучшие друзья на дистанции! 🏃‍♀️🏃‍♂️💨

Дата и место: 9 августа 2026, Екатеринбург. На старте будут пейс‑команды на 10 км, 21.1 км и 42.2 км — то есть есть «ритм» для каждого: от бодрого короткого рывка до эпичного марафонского путешествия.

Что делают пейсмейкеры и зачем они вам нужны:
• Держат ровный темп и не поддаются панике на первых километрах.
• Помогают не «сгореть» в начале и, наоборот, уложиться в желаемое время.
• Поддерживают морально — иногда их мотивация важнее самих секунд на часах.

Как их узнать:
• Яркие футболки и флаги с целевым временем — ищите эти маркеры в стартовом котле.
• Подойдите к нужной группе до старта, выберите цель по ощущениям и по таймингу.

Полезные лайфхаки:
• Не рвитесь вперед раньше времени — пейсер знает, что делает.
• Если чувствуете себя супер‑героем — действуйте осторожно: можно оторваться, но потом тяжелее вернуться в темп.
• Поблагодарите пейсера на финише — они теряют секунды, но дарят результат и настроение.

Совет от команды: выберите реалистичную цель, доверьтесь пейс‑группе и получайте удовольствие от каждого километра. Мы бежим не одни — у нас есть команда, чтоб добежать точно в цель и с улыбкой! 😊🏅

Увидимся на старте, подготовьте кроссовки и желание побеждать!

🏃‍♂️🏃‍♀️ Внимание, участники забега! До старта осталось 20 дней 📋✨

При подготовке к забегу обязательно проверьте свою медицинскую справку! Вот на что нужно обратить внимание:

🔍 Кто выдал справку?
Подходит только справка от государственной или лицензированной частной клиники.

📝 Что должно быть внутри справки?
• Ваши ФИО и дата рождения
• Дата выдачи
• Подпись врача и его личная печать
• Печать медицинского учреждения и треугольная печать для справок
• Чёткая формулировка о допуске к соревнованиям с указанием дистанции

⏳ Срок действия справки:
Справка действительна, если срок допуска не истёк на день забега. Обычно это максимум 1 год с даты выдачи. Если срок не указан – действительна 6 месяцев.

🚫 Что не примут волонтеры:
• Амбулаторная карта или выписка из неё
• Медицинская страховка
• Справка-допуск к занятиям по физкультуре
• Справка формы 086у
• Справка-допуск к плаванию, лыжным гонкам и другим видам спорта

Подготовьтесь заранее, чтобы ничего не испортило ваше участие! Удачи на забеге! 🏅💪

Не забывайте, сегодня последний день 🔥

Уральский характер. Российский масштаб! 🏆

Екатеринбург не просто принимает турниры, а задает тренды спортивных шоу. Город встречает ПСБ Чемпионат России по легкой атлетике на стадионе «Калининец»!

Это больше, чем соревнования: на церемонии открытия сила спорта встретится с высокой модой, уральской музыкой и легендами оживших Титанов.

В программе:
🏃‍♂️ Взрывные старты и новые рекорды;
🎤 Караоке всем стадионом лучших хитов Свердловского рока и хедлайнер открытия — Ольга Серябкина;
✨Ожившие Титаны легкой атлетики встретят зрителей шоу мирового масштаба.
🎪 Семейная фан-зона и розыгрыш призов.

Стань свидетелем рождения новой истории!

🗓 23–26 июля 2026
📍 Стадион «Калининец» (ул. Краснофлотцев, 48/4)
📋Программа
📌 Билеты на KASSIR.RU

Channel photo updated

🏃‍♂️ От финиша к новым открытиям вместе с ГК «ИЮЛЬ»!

Уже четвертый год подряд группа компаний «ИЮЛЬ» поддерживает городской забег «Европа–Азия» — событие, которое объединяет тысячи людей, выбирающих движение и новые достижения.

Пока вы покоряете дистанции, мы готовы помочь покорять новые маршруты!

Представляем новинку модельного ряда TENET ИЮЛЬ — TeNET T8.

✨ Современный 5-местный кроссовер для города и путешествий:
✔️ Просторный комфортный салон;
✔️ Передний привод;
✔️ Современные системы безопасности;
✔️ Стильный дизайн и богатое оснащение.

💥 Стоимость — от 2 999 000 ₽.

После забега загляните в TENET ИЮЛЬ и познакомьтесь с новинкой лично. Возможно, именно TeNET T8 станет вашим надежным спутником на пути к новым победам.

📍 Металлургов, 65
🌐 tenet-july.ru
📞 +7 (343) 343-40-56

Поздравляем всех участников! Желаем легких километров, ярких эмоций и отличного настроения. До встречи на финише и в ГК «ИЮЛЬ»!

Реклама ООО "НАШИ МАШИНЫ"
ИНН: 7449109091
ERID: 2VfnxxhJVZD

🏃‍♂️✨ Уважаемые участники забега! Подготовьтесь к старту с промокодом «Европа-Азия»!

✅ Для участия во всех забегах обязательна медицинская справка!

🩺 Где пройти обследование?
Клиника «Аймед»
📍 Екатеринбург, ул. Комсомольская, 78
🕘 График работы:
Пн–Пт: 9:00–20:00
Сб: 9:00–17:00

🚗 Как добраться:
• Яндекс Карты: ссылка
• Гугл Карты: ссылка
• 2ГИС: ссылка

💰 Стоимость медицинской справки по промокоду «Европа-Азия»: 2500 руб.
💰 Без промокода: 3300 руб.

✔️ В стоимость входит ЭКГ и осмотр терапевта — всё включено!

🔗 Записывайтесь быстро и удобно по QR-коду или по ссылке (в MAX) 👇
Запись в клинику

📞 Телефон клиники: +7 922 619-88-52

‼️ Важная новость для участников забегов: 7 и 8 августа можно будет пройти обследование и получить мед. справку в день выдачи стартовых пакетов по адресу: Екатеринбург, проспект Ленина, 1, Дворец молодежи.