#СдутиеКота

Всем привет! Вы наставили много огонечков под прошлым постом, и сегодня я хочу поделиться мыслями про полезное занятие для здоровья - поход на природу.

На этой и прошлой неделе выдалось время и возможности, и я отправился в самую ближайшую точку от Краснодара (а я живу как раз тут) с горами и лесом - Горячий ключ. (примерно 1 час от дома)

В чем прикол - это легкодоступная природа. Выход к горам и лесу прямо из города, с парковки. А так же есть маршрут по оборудованным ступенькам.

Для меня это приятный вид лёгкого кардио (пульс до 130, регулируется скоростью подъёма), с очень свежим воздухом.
А гулять там ранним утром- это отдельное удовольствие!

На одной из вершин есть небольшой парк, где можно передохнуть после подъёма.

Можно даже прокатиться на колесе обозрения. Когда я туда пришел рано утром, ещё было мало посетителей и для меня одного запустили целое колесо обозрения!)
Кто боится высоты, не рекомендую, если только не хотите побороть этот страх)

Уверен, что у вас у каждого есть что-то подобное в своем городе, какой-то простой путь добраться до природы, делитесь в комментариях 💬
P.S. Это могут быть просто большие парки, озера и т. п.

А тут можно почитать новости по челенджу на похудение)

#ЕБ_МыслиЗаметки