➡️В рамках проведения мероприятий, приуроченных к Всероссийскому Дню ходьбы, врачи ВГП №16 провели профилактическую акцию для сотрудников управы Левобережного района Воронежа. В ходе акции медицинские работники рассказали о пользе регулярной физической активности. Особое внимание уделили рекомендациям для людей с хроническими заболеваниями. В конце мероприятия провели зарядку – простые и эффективные движения помогли участникам почувствовать прилив сил и бодрости, добавили хорошего настроения. Все участники также прошли спирографию и экспресс-тест на уровень угарного газа.
➡️В Студенческом парке Россоши медики провели профилактическую акцию «День ходьбы». В рамках праздника – три километра ходьбы. В оздоровительной прогулке приняли участие медицинские работники со своими семьями и любители здорового образа жизни.
«Ходьба – самое простое и доступное большинству людей физическое упражнение, которое необходимо для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Физкультура благотворно влияет на психику человека, спасает от депрессии», – рассказали в Россошанской районной больнице.
➡️Кроме того, в медучреждениях провели акцию «10 тысяч шагов к жизни», приуроченную одновременно к Всемирному дню сердца и Всемирному дню ходьбы. Например, в ВОКБ №2 рассказали, что удалось привлечь к участию не только медработников, но и пациентов – заряд бодрости получили все.
➡️В стремлении к здоровому образу жизни объединились и сотрудники Семилукской райбольницы.
«Для нас, работников здравоохранения, важно не только лечить, но и предотвращать болезни. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности, и гиподинамия (недостаток движения) – их верный союзник. Ходьба – самый доступный, физиологичный и естественный способ поддержать сердце и сосуды в тонусе, не требующий специального оборудования. Мы призываем всех пациентов отложить дела, выйти на улицу и сделать эти 10 тысяч шагов к жизни. Это лучшая инвестиция в собственное долголетие», – отметила методист кабинета медицинской профилактики Семилукской районной больницы Наталья Анташкова.
💬MAX | ВК | ОК | сайт
#новости_воронежской_медицины