Миф или правда: спортсмены раньше соревновались босиком?

Правда. Во второй половине XX века известные олимпийцы, включая Абебе Бикилу, Брюса Таллоха и Золю Бадд, выходили на дистанцию без обуви.

Сторонники такого подхода утверждали, что бег босиком полезнее для ног: снижается риск хронических травм от ударной нагрузки. Однако исследования не пришли к единому мнению, и медики до сих пор напоминают о рисках: порезы, ушибы, погодные условия.

Поэтому бег без обуви - это не просто история, а до сих пор спорный вопрос. Одни считают его естественным, другие – неоправданным риском.

🧩 TG 🧩 MAX 🧩 VK