Динамо Волгоград

🎥 Спорт в кино: «Горячая точка»

🥊 Когда кино приблизило бой к реальному спорту

«Горячая точка» 2007 года — не классическая спортивная драма, но для рубрики она интересна тем, как в ней поставлены единоборства. В боевых сценах смешаны элементы MMA, дзюдо, борьбы, бокса, муай-тай и других дисциплин.

Вместо привычных киношных красивых ударов — захваты, броски, работа в клинче и борьба на близкой дистанции. Донни Йен стремился сделать экранные схватки гораздо ближе к современному смешанному единоборству.

Поэтому фильм интересен именно с точки зрения спорта: зритель видит, как реальные техники разных единоборств могут соединяться в одном бою — быстро, жёстко и почти без привычной киношной условности.

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🤾‍♀️ Уверенная победа «Динамо-Синары» над «Университетом»

Волгоградские гандболистки одержали крупную победу над ижевским «Университетом» — 38:22.

Матч прошёл сегодня на «Динамо-Арене» в рамках предварительного этапа чемпионата России среди женских команд сезона 2026/27.

👏 Поздравляем команду с яркой игрой и заслуженной победой!

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🎾 Динамовки завоевали серебро на международном турнире ITF

В Цахкадзоре завершился турнир Мирового теннисного тура среди юниоров ITF J30, который собрал почти 100 спортсменов до 19 лет из стран Европы и Азии.

Ксения Ахрамеева стала серебряным призёром в одиночном разряде. Ещё одну серебряную медаль она завоевала в паре с Ярославой Глиняновой.

Обе спортсменки представляют «Динамо» и тренируются под руководством Виктора Цапа.

👏 Поздравляем наших теннисисток с достойным выступлением на международном турнире и желаем новых побед!

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🥊 Жизнь внутри секций ВОО «Динамо»: рукопашный бой

Каждая большая победа начинается здесь — в зале, за пределами зоны комфорта и в упорном труде до седьмого пота. Рукопашный бой закаляет не только тело, но и воспитывает несгибаемый стержень, уважение к сопернику и уверенность в каждом шаге.

На ковре нет места лени — только дисциплина, поддержка товарищей и стремление быть лучше себя вчерашнего.

Становись сильнее вместе с «Динамо»! 💙

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🏋️ «Трудиться надо, нет другого пути»
Николай Алексеевич

Колесников — олимпийский чемпион 1976 года в Монреале по тяжёлой атлетике, заслуженный мастер спорта СССР.

💬 Его слова — о характере, упорстве и отношении не только к спорту, но и к жизни:

«Трудиться надо, нет другого пути. Не нужно жалеть себя. Это касается не только спорта, но и всей жизни».

💙 Сильные слова человека, который знает цену труду и большим победам.

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🎉 С днём рождения, Сергей Денисович!

Поздравляем с днём рождения Сергея Денисовича Коваля — спортсмена ВОО Общества «Динамо», мастера спорта по рукопашному бою, воспитанника А. А. Гороховича!

🥋 Желаем крепкого здоровья, силы духа, энергии и уверенности в своих силах. Пусть упорный труд приносит новые спортивные достижения, яркие победы и заслуженные награды.

💙 Благополучия, удачи и новых высот в спорте! С днём рождения!

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🎬 Спорт в кино: «Ирина»

Документальный фильм «Ирина» вышел в России в 2018 году и был снят к 70-летию легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.

Почти 25 лет она возглавляла сборную России и воспитала целую плеяду чемпионок Европы, мира и Олимпийских игр.

Картина рассказывает о её характере, пути в спорте и особом взгляде на художественную гимнастику — не просто как на спорт, а как на искусство.

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🥋 Знакомимся с тренерами «Динамо»!

Сегодня в нашей рубрике — Алексей Александрович Алексеев, тренер по дзюдо и самбо (г. Калач-на-Дону), кандидат в мастера спорта. Тренерский стаж — 16 лет!

Алексей Александрович работает с ребятами 13–16 лет. Расписание занятий, место проведения и контакты — в карточке 👆

Дзюдо и самбо — это не просто спорт, это путь к сильному характеру! Начните свой путь вместе с «Динамо»! 💙

Все секции «Динамо»

🎨 Спорт в искусстве: «На Ленинских горах»

Работа Сергея Андреевича Чаткина переносит нас в атмосферу зимних соревнований на Ленинских горах — лыжники, зрители и знаменитый трамплин создают ощущение настоящего спортивного праздника.

Картина создана в 1956 году, выполнена на бумаге в технике автолитографии. Размер — 48 × 32,7 см.

🖼 Работа хранится в Вятском художественном музее имени В. М. и А. М. Васнецовых.

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

💪 Быстро устаёте на тренировке? Разбираемся, почему

Если вы новичок — это нормально. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к нагрузке: укрепить мышцы, дыхание и развить выносливость. Не гонитесь за темпом — увеличивайте нагрузку постепенно.

Если вы тренируетесь давно, но сил всё равно не хватает, возможно, причина в перегрузке: слишком много подходов, большие веса или недостаток восстановления.

⚡ Иногда для прогресса нужно не тренироваться больше, а наоборот — снизить объём нагрузки, скорректировать упражнения и дать мышцам нормально восстановиться.

Главное — регулярность и грамотный баланс между нагрузкой и отдыхом.

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

📅 4 октября — «Динамо-Синара» × «Университет»
🤾‍♀️ Большой гандбол снова на «Динамо Арене»!

4 октября волгоградская «Динамо-Синара» встретится с ижевским «Университетом» в матче чемпионата России.

📍 «Динамо Арена»
⏰ Начало — 14:00.

💙 Поддержим команду!

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🛡 День ОМОН: мужество, долг и служба

ОМОН — специальное подразделение Росгвардии, сотрудники которого выполняют сложные и опасные задачи: обеспечивают правопорядок на массовых мероприятиях, оказывают силовую поддержку другим подразделениям, участвуют в контртеррористических операциях и обезвреживании взрывоопасных предметов.

📅 Профессиональный праздник был учреждён 1 марта 2002 года приказом №190 министра внутренних дел РФ Бориса Грызлова. В 2016 году подразделения ОМОН вошли в состав Росгвардии.

В День ОМОН традиционно проходят торжественные мероприятия, отмечают заслуги действующих сотрудников и ветеранов, награждают отличившихся.

🕯 Особое место занимает память о сотрудниках, погибших при исполнении служебного долга — сослуживцы и близкие возлагают цветы к мемориалам и чтят их память.

💙 Желаем сотрудникам и ветеранам ОМОН крепкого здоровья, выдержки, благополучия и успехов в службе!

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград

🤺 Знакомимся с тренерами «Динамо»!

Сегодня в нашей рубрике — Юрий Эдуардович Мерибанов, тренер по фехтованию, мастер спорта СССР. Тренерский стаж — 21 год!

Юрий Эдуардович работает с группами 7–10 лет, 11–18 лет. Расписание занятий, место проведения и контакты — в карточке 👆

Фехтование — это не только спорт, это характер! Начните свой путь вместе с «Динамо»! 💙

Все секции «Динамо»

🎾 Жизнь внутри секций ВОО «Динамо»: большой теннис

На наших кортах и в залах кипит работа! Занятия теннисом развивают молниеносную реакцию, координацию, выносливость и уверенность в себе с самого юного возраста.

Под чутким руководством опытных наставников ребята отрабатывают подачи, технику ударов и учатся побеждать.

Присоединяйтесь к спортивной семье «Динамо»! 💙

Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград