به #زوج هایی که پس از یکسال نتوانستد صاحب #فرزند شوند #نابارور گفته میشود.
#ناباروری در حدود ۲۰ درصد از زوج ها شیوع دارد.
دلایل متفاوت است و سهم مرد و زن تقریبا باهم برابر می باشد.
علل ناباروری در #زنان هم افزایش سن آنها و هم اختلال در عملکرد یکی از اجزای دستگاه تناسلی آنها می باشد.
علل ناباروری در مردان اختلال در ساخت، تولید و انتقال اسپرم می باشد.
عوامل شیمیایی،فیزیکی، فشار های روانی، بیماری های مزمن و از همه مهم تر تغذیه و سبک زندگی از دیگر علل ناباروری در زوجین هستند.
تغییر سبک زندگی و تغذیه مناسب برای زوج هایی که علت ناباروری آنها مشخص نیست بسیار موثر است. کم تحرکی و اضافه وزن در اثر چاقی، کمبود ویتامین ب ۱۲، روی، آهن و اسید فولیک در رژیم کم کالری ، ناباروری را افزایش میدهد.
بافت های تولید مثلی بر اثر کمبود ویتامین E تخریب میشوند، همچنین روی، یکی از مهمترین مواد معدنی و مغذی برای رشد دیواره رحم و تولید اسپرم است.
ترک سیگار یکسال قبل از بارداری احتمال باروری را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
برای نتیجه گرفتن در درمان ها هیچگاه نا امید نشوید و درمان را رها نکنید از یکدیگر حمایت عاطفی کنید و هردو برای درمان تلاش کنید شاید اگر یک تغییرکوچک در سبک زندگی خود دهید دیگر به درمان های پرهزینه نیاز نباشد.

@Dynamic_population