Алена Чечулина

"Разговор у Маяка" позволит нам посмотреть на кризис с разных сторон.
Каждая история уникальна, каждый путь неповторим. С нашими гостями мы будем исследовать все этапы, трудности и возможности прохождения кризиса. Присоединяйтесь к каналу https://t.me/mayak_project

Ссылка на форум https://performance.ru/

Лучшие цветы сентября.
Что важно - бюджетно☝️

Когда мы были ещё детьми наслаждение жизнью было очень простым: 
- просто улыбка мамы 
- просто вкусная печенька 
- просто солнце за окном
Нам было просто быть счастливыми 
По мере нашего развития мы усложняемся и нам нужно все больше и больше даже не для счастья, хотя бы для удовлетворения. Мы все больше кривим лицо на простое и все больше создаём себе непреодолимых условий для радости. Нам нужно: 
- побольше материальных благ и не каких-то, а определенных
- признания и реализации
- победы в конкуренции 
- доказать всем и показать 
- особенного партнёра 
- особенных родителей 
- особенных отелей, ресторанов, условий 
- особенной жизни 
Но шутка в том, что если мы действительно двигаемся в развитии своего сознания, то неизбежно происходит интересный разворот. 
Все, что нужно для радости и вдохновения - очень просто. 
Просто улыбнуться кому-то
Просто сделать что-то хорошее 
Просто наслаждаться ещё теплой осенью
Все становится простым. 
У меня есть такой прикол. Роберт с Чаком уходят на прогулку, а я занимаюсь чем угодно. И вот чем бы я не занималась, у меня вдруг тренькает мысль "мои идут" и я иду открывать им дверь. Постоянно такая штука происходит. Я открываю дверь, когда они выходят из лифта или только подошли к двери. Я смеюсь каждый раз, Роберт удивляется. 
Вот такими простыми моментами, наполнен каждый день. Радоваться очень просто. 
А как сказал один из моих учителей: "Качество жизни определяется временем, прожитым радостно!" 
Я допью сейчас кофе и пойду проводить нашу дыхательную сессию. И это все тоже просто и радостно. 

Друзья и коллеги! Первый анонс нашего запуска для проекта "Маяк" 
"Сопровождение в кризисе" - авторская программа, идейным вдохновителем которой является Офелия Шафир, автор проекта "Маяк", созданным для предпринимателей, бизнесменов и всех, кто столкнулся с прохождением кризиса. 
Я реализовала это в программе сопровождения, которую составляла используя лучшие техники, помогающие разобраться в причинах кризиса, понять его смысл и пройти его достойно, раскрыв свой потенциал. 

https://psyhprosvet.skillspace.ru/l/maak-019a20

Также на платформе доступны ещё 7 программ, созданных нами за последние 3 года: 
1. "Психотипология подростков" - помогает разобраться во всех типах личности, понять особенности воспитания и развития и подобрать ключи контакта. 
2. "Психосексуальное воспитание" - обо всем важном, что происходит с подростком в период созревания. 
3. "Психологическая поддержка детей и подростков в семьях участников СВО" - благотворительная программа поддержки
4. "Конфликты. Агрессия. Боулинг" (в подростковом возрасте)" - в семье, в школе, в среде сверстников. 
5. Практикум. Программа для практикующих психологов и психотерапевтов. Практическая психология, 52 техники мастерства психотерапевта из 10 направлений психотерапии для работы с широким перечнем запросов. 
6. Духовная психотерапия. Интенсивный курс, 24 часа погружения. 
7. Здоровые стратегии жизни. Норма в отношении к себе, к реализации, к духовности. Гармоничные стратегии в семье, с партнёром, детьми и родителями.  Здоровые стратегии в  бизнесе.

Почему  "оранжевые" союзы обречены? 
Использую спиральную динамику в названии уровней. Если кто не знаком с ней, пишите, расскажу. 
Оранжевый уровень сам по себе, это уровень индивидуальности, путь одиночки. 
Человек на этом уровне амбициозен, эгоцентричен, нарциссичен и  находится во власти "испытания оранжевых" - гордыни. 
Оранжевые либо одиноки, либо их отношения скоротечны и поверхностны. 
И вот почему. 
Они ищут партнёра среди своих, таких же оранжевых. А, напомню, оранжевые - эгоцентричны, нарциссичны и преисполнены гордыни. 
Они ищут среди своих, потому что все другие, находящиеся на синем или зелёном уровне их не устраивают. Они их "НЕ УВАЖАЮТ" Переведу, через партнёра синего или зелёного уровня не подпитывается их гордыня, через таких партнёров не получишь дополнительного расширения своего нарциссического Эго. 
Синие партнёры им кажутся не успешными, не амбициозными, слишком скромными и зажатыми. 
А зелёные партнёры слишком мягкими, жертвенными и даже блаженными, тоже не успешный успех. 
Изредка оранжевые находят себе красных партнёров, те сносят им бошку страстями, все происходит пылко, но поверхностно и быстро заканчивается. 
Плюс как и оранжевые, красные находятся на уровне проявления индивидуальности, а значит хоть и отчаянно нуждаются в партнёре, но неспособны строить нормальное со-бытие, нормальное пространство "Мы" 
И поэтому оранжевым достигаторам на самом то деле нужны или синие скромные и не успешные партнёры, но те, кто будут создавать для них тылы, организовывать их пространство и сохранять "мы" (синие это умеют) 
Или им нужны зелёные партнёры, которые способны быть эмпатичными, чувствительными, тонкими, окутывать их заботой и любовью и привносить духовные смыслы в их союз. 
То есть оранжевым нужны или на уровень ниже или на уровень выше, но не своего уровня и без большого разрыва. 
Жёлтые партнёры для оранжевых редкое сочетание. Жёлтых в принципе очень мало и они давно отошли от амбиций, разрыв будет достаточно большой и смыслов в союзе с оранжевым желтый не найдет.

Мы с Аленой в «Маяке» много говорим о том, как важно научиться находить свою ценность.

Ожидания признания от мира твоей значимости, если ты сам себе ключевой абьюзер и обесцениватель, довольно бессмысленное занятие.

https://youtu.be/SaSHtcad4R0?si=hvpgA6ncHV9dIWAk

Очередь на концерт Алеси Петровны.
Это лучшее,что я видела и слышала за последние годы. 3 часа пролетели как миг

Как говорил один из последователей Грейвза: "скажите на что вы тратите деньги и я скажу, где вы зафиксировались"
Я трачу деньги на книги и камни.
Скупила за лето все, что нашла в русском переводе Хокинса, забирала последние экземпляры из продажи.
Сейчас скупаю Вернадского и других русских философов.

Я уверена, что ХХ век был расцветом мысли, мысли уже способной формироваться на огромном объеме знаний, при этом мысли критической.
Поэтому я скупаю книги, изданные в ХХ веке, ещё до интернета, фейков и искажений.
Доверяю им больше.
Я хочу сохранить знания, пусть и в формате моей собственной библиотеки.
Впереди ещё исторический кластер и культурный.

Ну а камни)), это моя любовь, это энергия, мы выкладываем ими сейчас пространство нашей жизни.

Сливового теперь наварили, тоже из своих слив

О чем ты мечтаешь, Алена Витальевна? 
Я клиентам постоянно задаю этот вопрос: цели, планы, мечты, видение, намерение - мы со всем этим работаем и это очень важно. 
А тут мне самой задали этот вопрос и я понимаю, что мечт относительно себя у меня практически нет. Как-то уже энное количество лет мои мечты с привкусом горечи и касаются они не меня лично, а социальных вопросов. 
Я мечтаю, чтобы закончились бомбежки и чтобы в небо можно было смотреть любуясь, а не вглядываясь в летящие объекты
Чтобы громкие звуки были только от гроз и салютов по праздникам
Чтобы было нам было чем дышать, пили мы нормальную воду и ели нормальные продукты 
Чтобы мы сохраняли здравый рассудок и критичность восприятия
Чтобы образование наше вернулось к тому уровню, который когда-то считался лучшим в мире
Чтобы дети могли получать образование вне зависимости от уровня дохода их родителей, чтобы было право на это без кастовости 
Чтобы наука наша развивалась и на это находились инвестиции 
Чтобы мы сохранили историю и культуру без искажений
Вообще мечтаю чтобы было меньше вранья и агрессии
А ещё, чтобы пенсионеры имели достойную старость, не ужимаясь от пенсии до пенсии. 
Чтобы система развернулась к людям по-человечески, с заботой о них. 
Идеалистические такие мечты..

Channel photo updated

Сегодня мы очень долго разговаривали с Офелией не столько о том, что нами движет сейчас, идеях и проекте, сколько о том, как мы видим происходящее в настоящее время.
Знаете, в совершенно разных областях наблюдается такая тенденция, люди перестали надеятся на систему, перестали ей доверять и полагаться на иерархию.
Люди развернулись друг другу и начали помогать друг другу, устанавливая горизонтальные связи, проявляя человечность и доброту.
Обращаются за помощью, открывают сборы. Недавно я видела, как собрали денег на коров и раздали этих коров в Новосибирской области тем, кто пострадал от убоя скотины в прошлом году.
Сегодня я видела как пчеловоды помогают друг другу спасать пчел, незнакомые друг другу люди, протягивают руку помощи, собираясь своими силами и перевозя ульи в безопасные места.
Или как распространение информации в блоге помогает то поймать преступника, то достучаться до правосудия, то помочь приюту, то поддержать малый бизнес.
Эта тенденция возникла от отчаяния людей, не верящих в то, что обращение наверх даст хоть какой-то результат.
И она же развернула людей друг к другу, потому что это работает. Не сверху вниз, а теперь снизу вверх запускаются хоть какие-то процессы.