6 месяцев похудения 🙈 20 килограмм я скинул на семавике. Можно было и без него, но с ним интереснее 😏 сейчас уже три недели не колю его, а есть всё равно не хочется (но на то другая причина)😅

До идеального веса осталось сбросить 4 кг )

И ещё.. меня попросили написать, что у меня хороший эндокринолог 😁