(Делюсь, потому что - ну какой продакт не любит побольше данных - и неважно про что🤣)
Пользуюсь почти месяц, причем странный месяц: так вышло, что временно не тренируюсь и плохо сплю, так что пока довольно странно использую браслет, не совсем по назначению.
Что прикольного:
❤️Никакого экрана и очень легкий. Для меня это было главное требование. Не готова к пушам за пределами айфона.
❤️Одного заряда хватает примерно на неделю. Полтора часа уходит на то, чтобы полностью зарядиться (но придется снять устройство, в отличие от Whoop).
❤️Все смотришь в приложении. И оно не пугает никакими оценками возраста на основе физического состояния. Из синтетических показаний только Readiness (типа насколько ты готов тренироваться). Остальные выводы делаешь сам на основе шагов, сна, пульса и всякого такого.
Из не очень прикольного:
🤔Не распознает дневной досып/микросон. Вчера спала в поезде, а браслет засчитал только тот сон, что был нормально в кровати. Но вроде можно при желании внести данные вручную.
Я хотела такой браслет, чтобы распознавать усталость, которая не всегда заметна в моменты излишнего энтузиазма или большого числа событий в день. Пока помогает - но скорее просто за счет большего внимания к своему состоянию и ко времени сна. Подстегивает пойти пораньше спать, чтобы на утро увидеть, что sleep goal met.
Из смешного: как-то я сильно волновалась, у меня подскочил пульс, и приложение спросило: «кажется, вы тренили. Выберите тип активности: бег, кроссфит, прыжки через скакалку и прочее»🤣. То же самое он меня спросил после уборки игрушек.
Интересно, кто юзает что-то подобное, для чего вы это делаете и помогает ли👇🏻