📢 Регулярная домашняя готовка может снизить риск развития деменции. Японское исследование, в котором участвовали почти 11 000 человек, показало, что у мужчин, готовящих хотя бы раз в неделю, риск снижается на 23%, а у женщин – на 27%.

Особенно заметный эффект наблюдался у тех, кто не отличался кулинарными навыками: риск деменции у них падал на 67%. Ученые объясняют это тем, что процесс готовки стимулирует когнитивные функции мозга.

📲 Если файлы загружаются медленно, не волнуйтесь! Все новости также доступны в нашем канале MAX.