Популярный лекторий: Тренинг «Энергия жизни: как зажечь искру внутри»

🔺 16 августа, 15:00 - 16:00
🔺 Лекториум, 0 этаж
🔺 Вход свободный, бесплатные билеты выдаются перед мероприятием (18+)

Многим наверняка знакомо ощущение, когда внешне вроде всё в порядке, а внутри словно села батарейка: просыпаться становится сложнее, радость исчезает, дела накапливаются, а сил всё меньше. Начинает казаться, что жизнь проходит на автопилоте…
Приглашаем всех желающих на практический тренинг, который поможет вернуть контакт с собой и почувствовать вкус жизни.

📌 Вместе мы:
🔸 попытаемся разобраться, куда уходит жизненная энергия;
🔸 определим причины усталости, апатии и эмоционального выгорания;
🔸 освоим простые психологические и арт-терапевтические практики восстановления ресурса;
🔸 составим свой личный план возвращения энергии;

Каждый участник получит практические рекомендации, которые можно применять в повседневной жизни и уйдёт с ощущением лёгкости, вдохновения и внутренней опоры.
С собой необходимо иметь только одно — желание изменить своё состояние.

👤 Ведущая: Яна Максимчук — семейный психолог, АРТ-терапевт с 14-ти летним стажем.

#лекцияДГПБ

❕Подписывайтесь на официальное сообщество Публички в мессенджере MAX и оставайтесь в курсе всех новостей: max.ru/dspl_rostov