Зябкин

🔬🎓 «Три школы в одном событии»

Сегодня, 2 октября 2026 года, в НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева Минздрава России начали свою работу сразу три авторитетные образовательные площадки, объединившие ведущих детских онкологов, хирургов и генетиков страны.

Церемония открытия прошла в атмосфере профессионального единения. С приветственным словом к участникам обратились деятели отечественной медицины.

Все выступающие подчеркнули критическую важность междисциплинарного диалога и пожелали участникам плодотворных дискуссий, эффективного обмена опытом и новых клинических открытий.

Одним из самых ярких моментов церемонии стало вручение Международной премии ЕШДОГ «Согласие». Исполнительный директор РОДОГ Кирилл Киргизов торжественно вручил награду руководству Центра им. Дмитрия Рогачева Минздрава России.

Завтра, 3 октября, работа школ продолжится. В программе второго дня - углубленные секции по детской онкохирургии, разборы сложных клинических кейсов эмбриональных опухолей и сессии.
Мы в MAX

Я абсолютно уверен, что отражение наших ценностей - в наших решениях и действиях.
 
В жизни каждого из нас наступает момент, когда важно не просто наблюдать, а участвовать. И этот ролик отнюдь не о политике! Он о выборе, который мы делаем каждый день: быть рядом, не оставаться равнодушным, принимать ответственность за свои поступки, за будущее наших семей, детей и страны в целом!

Мы выбрали профессию, где равнодушие просто  невозможно. И я считаю, что активная гражданская позиция — это не просто слова. Это осознанное участие в жизни общества, потому что сегодняшний выбор нас - взрослых, определяет мир, в котором будут жить наши дети. Вместе мы можем сделать его лучше!

И я уверен в том, что мой и Ваш голос имеют значение

С днем рождения, Виктор Робертович.

Помним, любим, слушаем.

Радуюсь за ребят, кто сегодня был на концерте КИНО в Лужниках.

Цой жив!

20 мая — Всемирный день врача-травматолога

Сегодня свой профессиональный праздник отмечают специалисты одной из самых древних медицинских специальностей. Травматология существует столько же, сколько существует человечество: необходимость лечить раны, вправлять вывихи и сращивать переломы была всегда. Археологи находят древние инструменты для лечения травм и останки людей со следами попыток сращивания костей, сделанных тысячи лет назад.

Сам термин происходит от греческих слов «травма» — рана, повреждение и «логос» — учение. Ещё Гиппократ, «отец медицины», посвятил травматологии целые научные труды — «О переломах» и «О суставах». С тех пор наука шагнула далеко вперёд: современные врачи используют высокие технологии, эндоскопическую технику, методы малоинвазивной хирургии. Но суть осталась прежней — помогать людям восстанавливаться после травм и возвращаться к полноценной жизни.

Особенно важен труд детского травматолога

Ребёнок — не миниатюрный взрослый. Его кости растут, имеют зоны роста, которые легко повредить, и травмы заживают по своим законам. Детский травматолог должен учитывать всё это, чтобы не пропустить повреждение ростковой зоны, правильно сопоставить отломки и предсказать, как будет развиваться конечность в будущем. А ещё — найти подход к испуганному малышу, который только что упал с велосипеда или неудачно приземлился на горке.

Самые частые детские травмы, с которыми работают эти врачи:

· переломы рук и ног (особенно «по типу зелёной веточки» — когда кость трескается, но не ломается полностью);
· вывихи, растяжения, ушибы;
· черепно-мозговые травмы (после падений с качелей, горок, с высоты);
· травмы в быту и на спортивных площадках.

Сегодня мы говорим спасибо

Нашим травматологам — за их стальные нервы, быстрые решения и золотые руки. За то, что они вправляют, гипсуют, оперируют, а потом терпеливо следят, как срастается косточка. За то, что возвращают детям возможность бегать, прыгать и снова покорять высоты.

Спасибо, что стоите на страже нашего здоровья. Пусть ваших пациентов становится меньше, а благодарных слов для вас — больше. С праздником коллеги!

🔥 9 Мая – праздник, который объединяет всех нас. В этот день мы вспоминаем героев, подаривших нам мир, и благодарим их за великий подвиг 🔥

Вечный огонь всегда был одним из главных символов Великой Победы.

Сегодня это священное пламя может гореть не только на площадях городов, но и здесь, в онлайн-пространстве.

Пока мы помним – наш огонь не гаснет! Наша память живет и передается дальше.
Присоединяйтесь к флешмобу памяти, давайте вместе зажжем этот огонь по всему интернету, чтобы показать наше единение и благодарность.

Как присоединиться к флешмобу?
1. Скачивайте эту GIF-анимацию прямо из поста
2. Опубликуйте ее на своих страницах в соцсетях
3. Обязательно добавляйте хэштег
#ВечныйОгоньСердец

❤️Зажжем Вечный огонь наших сердец вместе! Пусть сегодня он горит в каждом сердце ❤️

26 апреля — Международный день памяти жертв радиационных аварий и катастроф

В этот день 40 лет назад произошла авария на Чернобыльской АЭС — одна из крупнейших техногенных катастроф в истории. В результате взрыва реактора в воздух было выброшено огромное количество радиоактивных частиц.

Последствия могли быть неизмеримо хуже, если бы не мужество сотен тысяч ликвидаторов. Рискуя жизнью и здоровьем, они выполнили свой долг и защитили людей от дальнейшего распространения радиации.

Огромную роль в ликвидации аварии сыграло Третье Главное управление при Минздраве СССР — структура, которую сегодня называют ФМБА России. Уже на следующие сутки после катастрофы специалисты прибыли в Припять. Пострадавших с острой лучевой болезнью направляли в Москву. Из 237 человек, у которых первоначально диагностировали ОЛБ, подтвердилась она только у 145. Спасти не удалось 28 человек — в основном тех, кто участвовал в ликвидации в первые часы.

Всего ликвидаторами аварии стали 600 тысяч человек. Над разрушенным энергоблоком в кратчайшие сроки возвели объект «Укрытие», обеспечивший безопасность миллионов людей.

Низкий поклон всем, кто ценой своего здоровья и жизни защитил мир от радиационной угрозы.

Туннельный синдром у ребенка: когда гаджеты становятся причиной боли в руках

Мы привыкли считать, что туннельный синдром (карпальный канал) — это проблема взрослых, которые много работают за компьютером или выполняют однообразные движения кистями. Но врачи всё чаще сталкиваются с этим состоянием у детей и подростков. Причина — долгое и неправильное использование гаджетов.

Что происходит?

В запястье есть узкий канал, через который проходят срединный нерв и сухожилия мышц кисти. Когда ребёнок подолгу держит руку в нефизиологичном положении (например, опираясь на запястье при наборе текста или играя в телефоне), ткани вокруг канала отекают и сдавливают нерв. В результате появляются неприятные симптомы.

На что обратить внимание?

Ребёнок может жаловаться на:

· онемение, покалывание («мурашки») в ладони и пальцах (особенно большом, указательном и среднем);
· боль в запястье, которая усиливается при движении кисти;
· слабость в руке — становится трудно удерживать мелкие предметы, застёгивать пуговицы, писать;
· дискомфорт, усиливающийся ночью или после длительного использования телефона, планшета, клавиатуры.

Почему это важно не пропустить?

Если вовремя не обратить внимание на симптомы и не изменить привычки, туннельный синдром может привести к стойкому нарушению чувствительности и даже к атрофии мышц кисти. У детей это состояние развивается быстрее, чем у взрослых, потому что их ткани более нежные и чувствительные к сдавлению.

Как предотвратить и помочь?

1. Перерывы и гимнастика. Каждые 30–40 минут использования гаджетов или занятий за столом делайте перерыв на 5–10 минут. Полезно встряхнуть кисти, сжать и разжать пальцы, сделать круговые движения запястьями.
2. Правильная поза. Обратите внимание, как ребёнок держит телефон или сидит за клавиатурой. Кисть не должна быть согнута назад или опираться на запястье. Лучше использовать подставку под запястье или специальную эргономичную мышь.
3. Шина на ночь. При появлении симптомов ортопед может рекомендовать специальную ночную шину, которая фиксирует кисть в правильном нейтральном положении. Это снимает давление на нерв и позволяет тканям восстановиться.
4. Не класть руки под голову во сне. Привычка спать с согнутыми под голову руками усиливает пережатие нерва и ухудшает кровообращение в кистях.
5. Укреплять кисти. Полезны упражнения с эспандером, лепка, рисование, нанизывание бусин — всё, что развивает мелкую моторику и укрепляет мышцы.

Когда обращаться к врачу?

Если жалобы сохраняются более нескольких дней, усиливаются или мешают ребёнку учиться и играть, необходимо показать его врачу-ортопеду или неврологу. Специалист проведёт осмотр, при необходимости назначит исследования и подберёт лечение: физиотерапию, противовоспалительные средства, а в редких случаях — хирургическое вмешательство.

Главный вывод

Туннельный синдром у детей — реальность цифрового века. Он не проходит сам по себе и может стать хроническим. Но в большинстве случаев достаточно изменить привычки: добавить перерывы, скорректировать позу, делать простую гимнастику для кистей. Внимание родителей к ранним симптомам и своевременная коррекция помогут сохранить здоровье рук ребёнка на долгие годы.

Что съел ребенок, то и в стуле: как продукты влияют на детское пищеварение

Цвет, консистенция и частота стула у ребенка — важные маркеры работы желудочно-кишечного тракта. Иногда изменения пугают родителей, но далеко не всегда они свидетельствуют о болезни. Часто причина кроется в том, что именно съел малыш. Разбираем основные продукты, которые могут влиять на стул, и объясняем, когда стоит насторожиться.

1. Молоко и молочные продукты


Если после стакана молока у ребенка появляется вздутие, боли в животе, а стул становится жидким и пенистым, причина может быть в лактазной недостаточности — неспособности кишечника расщеплять молочный сахар (лактозу).
Это состояние бывает разным:
· врожденным — проявляется с первых дней жизни;
· транзиторным — возникает временно и проходит самостоятельно;
· первичным — развивается у детей старшего возраста и взрослых;
· вторичным — появляется на фоне других заболеваний кишечника.
Если вы замечаете такую реакцию регулярно, стоит проконсультироваться с педиатром или гастроэнтерологом.

2. Продукты с натуральными красителями

Свекла, чернослив, черноплодная рябина, морковь, шпинат могут окрашивать стул в яркие оттенки — от красного до темно-бордового. То же самое касается продуктов с искусственными красителями. Главное отличие такой реакции от опасных состояний: она не сопровождается болями, дискомфортом или ухудшением самочувствия.

3. Чернослив, слива, абрикос

Эти фрукты богаты фруктозой и пищевыми волокнами, которые стимулируют перистальтику кишечника. При умеренном употреблении они помогают при запорах. При чрезмерном — могут вызвать вздутие и разжижение стула. Это нормальная реакция, но важно соблюдать меру.

4. Маринованные и консервированные продукты

Уксус, соль, пряности и консерванты, содержащиеся в маринадах, могут раздражать нежный детский желудочно-кишечный тракт. Результат — вздутие, повышенное газообразование, иногда жидкий стул. Детям раннего возраста такие продукты лучше не давать.

5. Плохо прожаренное мясо

Мясо с кровью — это не просто вопрос вкуса. Для детского организма неполная термическая обработка мяса несет риски: пищевые инфекции, боль в животе, потемнение стула. Маленьким детям мясо с кровью категорически запрещено. Безопасная степень прожарки — полная.

Профессор Владимир Сергеевич Козлов (1956-2020). Светлая память!

4 апреля — День витамина С

Каждую субботу мы говорим спасибо тем, кто приходит сдавать кровь и её компоненты. Сегодняшняя дата — День витамина С — даёт ещё один повод поговорить о том, как важно заботиться о себе перед донацией. Ведь здоровый донор — это безопасный донор.

Почему витамин С важен для всех, и особенно для доноров?

Витамин С — один из главных помощников нашего организма. Он:

· укрепляет стенки сосудов и капилляров, снижая их хрупкость;
· участвует в синтезе коллагена — белка, который поддерживает эластичность тканей;
· помогает железу усваиваться из пищи, что особенно важно для восстановления уровня гемоглобина после донации;
· поддерживает иммунную систему, которая работает активнее в период восстановления.

Для донора это двойная польза. С одной стороны, хороший уровень витамина С помогает быстрее вернуть показатели крови в норму после сдачи. С другой — поддерживает сосудистую систему, которая испытывает определённую нагрузку при кровопотере.

Где брать витамин С?

Лучший источник — свежие овощи и фрукты. Рекордсмены по содержанию:

· шиповник (сушёный);
· болгарский перец;
· чёрная смородина;
· киви;
· брокколи, цветная капуста;
· цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны).

Что важно помнить донору?

1. Витамин С водорастворим, он не накапливается в организме, поэтому его нужно получать ежедневно с пищей.
2. В день донации не стоит принимать витамин С в виде добавок в больших дозах без консультации с врачом — это может повлиять на результаты лабораторных тестов.
3. Лучшая подготовка к донации — сбалансированное питание, в котором есть место и витамину С, и железу (мясо, гречка, печень), и белкам, и достаточному количеству жидкости.

Главное

День витамина С — хороший повод вспомнить, что здоровье донора начинается с ежедневных привычек. Правильное питание, полноценный сон и забота о себе — это не просто про личное благополучие. Это про безопасность вашей крови для тех, кто в ней нуждается.

Будьте здоровы и берегите себя!

Ношение шапки и ОРВИ у детей - финская когорта наконец дала ответ?!

Фраза «надень шапку - простудишься» была не рекомендацией, а догмой! Наравне с «не сиди на холодном» и «закрой форточку - продует». На протяжении десятилетий врачи и учёные относились к этому снисходительно - ОРВИ вызываются вирусами, а не холодным воздухом, и шапка тут ни при чём.

Но только что опубликованное проспективное когортное исследование из Финляндии заставляет посмотреть на этот вопрос иначе.

📋 Дизайн исследования
Исследовательская группа из Университета Оулу (Lehtinen T, Mäkelä K, Rautava S, et al.) в рамках проспективной когорты наблюдала 4 137 детей в возрасте от 1 до 5 лет на протяжении двух зимних сезонов (2022/23 и 2023/24). Оулу расположен на севере Финляндии, где средняя температура в зимние месяцы составляет от −7 до −14°C - то есть это не умозрительный «холод», а вполне реальные условия, при которых дети проводят на улице существенную часть дня.

Экспозицию - регулярность ношения головного убора на улице оценивали с помощью еженедельных цифровых дневников, которые заполняли родители. Детей классифицировали по четырём категориям: «всегда», «обычно», «иногда», «редко/никогда».

Первичный исход - количество эпизодов ОРВИ, подтверждённых обращением к врачу первичного звена и/или записью в родительском дневнике с использованием стандартизированного определения (лихорадка ≥38°C + респираторные симптомы ≥2 дней).

Анализ был скорректирован на ключевые конфаундеры - посещение детского сада, количество детей в семье, курение родителей, время прогулок на улице, социоэкономический статус семьи и наличие старших сиблингов.

📊 Результаты
Дети из группы «всегда в шапке» имели на 43% меньше эпизодов ОРВИ по сравнению с группой «редко/никогда» (скорректированный IRR 0,57; 95% ДИ 0,46–0,70). Эффект демонстрировал отчётливый дозозависимый градиент: «обычно» — aIRR 0,72, «иногда» — aIRR 0,84.

Вторичный исход - острый средний отит, также показал снижение на 38% в группе постоянного ношения шапки (aIRR 0,62; 95% ДИ 0,48–0,79).
Эффект был наиболее выражен у детей 1–3 лет и в месяцы с температурой ниже −10°C.

🔬 Возможный механизм
Авторы ссылаются на работы группы Eccles (Cardiff University), которая ещё в 2005 году показала, что охлаждение поверхности тела - в частности, стоп и головы, приводит к рефлекторному сужению сосудов слизистой оболочки носа. Это снижает локальный кровоток, ухудшает транспорт иммунных клеток к слизистой и создаёт «окно уязвимости» для вирусов, которые уже присутствуют в верхних дыхательных путях в латентной форме.
Кроме того, известно, что риновирусы реплицируются эффективнее при более низких температурах (33–35°C), что показано в работах группы Iwasaki из Йеля. Шапка, покрывая голову и частично уши и заднюю часть шеи, теоретически может поддерживать более стабильную температуру назофарингеальной области.

🤔 О чём стоит помнить
Прежде чем торжественно восклицать «бабушка была права!» (хотя, признаюсь, соблазн велик), стоит отметить несколько важных ограничений.

📌 Это наблюдательное исследование, а не РКИ. Оно показывает ассоциацию, но не доказывает причинно-следственную связь. Родители, которые всегда надевают детям шапку, могут систематически отличаться от тех, кто этого не делает - например, они могут быть в целом более внимательны к здоровью ребёнка, чаще мыть руки, реже водить больного ребёнка в садик

📌 Экспозиция оценивалась по данным родителей. Родительский дневник - это субъективный инструмент. Родитель, который считает шапку важной, может и переоценивать частоту ношения, и одновременно занижать количество ОРВИ («это не простуда, просто сопли»).

📌 Эффект в 43% - это очень много для такого простого вмешательства. Для сравнения: вакцинация от гриппа у детей имеет эффективность в среднем около 50–60% в сезоны хорошего совпадения штаммов. Если бы шапка давала сопоставимый эффект, это было бы одним из самых экономически эффективных вмешательств в педиатрии.

💬 А вы носите шапку? 😊

#оториноларингология #насморк #ОРВИ #простуда #лор #дети #педиатрия