Привет, банда! Суббота, это тот самый день, когда индекс страха и жадности в идеальном мире должен сменяться индексом «дивана и сериала».
Но мы-то с вами знаем: рука всё равно тянется обновить котировки, а в голове крутится мысль, не проспал ли ты очередное крипто-движение.
Чтобы мозг не превратился в пережаренный процессор, я решил составить свой личный хит-парад этой недели.
😢 Что мне помогает выжить и не выгореть на рынке:
😏Правило «Железного часа»
Я ввел себе новое правило: первый час после пробуждения = никакой крипты. Вообще. Никаких телеграм-каналов, мониторинга портфеля или проверки «что там с биткоином».
Этот час я трачу на кофе, душ и т.п, даже если какой-то щиткоин за ночь укатали в ноль. Помогает сохранить психику в долгосроке и не начинать день с кортизолового удара.
😏Книги «про людей»
На этой неделе я понял: чтобы лучше понимать рынок, надо читать не ТА (технический анализ), а психологию масс.
Когда понимаешь, что страх и жадность это базовые прошивки нашего мозга, на красные свечи смотришь уже не с ужасом, а с интересом.
Рекомендую почитать на выходные что-то из поведенческой экономики.
😏Digital Detox
Лучший способ предсказать тренд это сходить в спортзал или на прогулку без наушников.
Звучит банально, но самые здравые инвестиционные решения приходят именно тогда, когда ты перестаешь пялиться в монитор. Свежий воздух = лучший антидот от FOMO.
😢 А теперь ваша очередь!
Что в вашем личном ТОП-3 на этой неделе? (Может, классный фильм, новая привычка или удачная сделка?)
Пишите в комментариях, обсудим.👇
Желаю всем крутых выходных и зеленого портфеля 🐿
Dream & Work | Chat | Наш портфель 😞
