Я заболев 🙂
Погода очень обманчива и я хочу сейчас побыть для вас мамочкой ☺️

🪦 Защищайте свои ушки, особенно если не носите головные уборы. Я не люблю шапки, а уши у меня моментально продуваются.
Советую - Чехольчики на ушки
Заказывала ещё давно на Алишке, но думаю на вб тоже можно найти

🪦 базовые советы:

- Смотрите состав тканей. Сейчас много «теплой одежды» из синтетики. Шерсть, кашемир, хлопок - спасут вас от холода.
В синтетике зимой - холодно, летом - жарко.
Акриловый свитер ну +- норм. Главное чтоб в дополнении шерсть была ☕️ под низ желательно надевать хлопковую кофточку/футболку

- Также с пальто. Сколько не выбирала себе пальто, везде 70-100% полиэстер. Такой процент должен быть у шерсти. Да дороже выйдет, но это того стоит ☝🏻

- Защищайте свою попу 🍑 подштанники, колготки с начесом или верблюжим/овечим мехом Гуд. Если куртка/пальто короткое надевайте ещё теплые шортики. (У меня попа часто мерзнет, а я ещё и любитель коротенького)

- кушайте фрукты и овощи, а так же пейте много воды

До меня это все не сразу дошло, но сейчас я шпарю по тканям как мама 🪦 и муторно выбираю себе шмотки 😵

Написала что вспомнила, а если у вас есть свои советы, то можете поделиться ими в комментариях 😳