Хочется напомнить, что быть фрустрированным, фраппированным или просто офигевшим от первомартовских нововведений и от происходящего в целом, — это абсолютно нормально и по-человечески. Общаясь с разными людьми, я вижу, что никто ничего не понимает. А тот, кто разбрасывается прогнозами со знанием дела и холодным носом, скорее всего, тоже находится в афиге. И может создаваться ощущение, что многое стало бессмысленным. Делать что-то, пытаться, стремиться. А это прямой шажок к очень опасным состояниям, поэтому давайте стараться всё-таки за что-то держаться. Помогает рутина, чёткое расписание дня и планирование, пусть его горизонт равен одному дню. Помогают занятия, не связанные с работой, которые проверенно делают довольным или спокойным. Для меня это книги, музыка, а также любимое кино, особенно времён девяностые-нулевые. Кому-то помогает записывать свои мысли и состояния — текстотерапироваться. Будь то morning pages или просто shit pages в любое время дня и ночи: выписывать из себя все накопленные, застрявшие, зудящие страхи, тревоги и переживания, чтобы не тащить в работу всё самое болезненное и болящее. Хотя для кого-то наверняка и это продуктивно. В общем, стараемся не уходить в себя и не отлетать кукушкой (по возможности).