🦷«Белая диета» после отбеливания зубов. Насколько оправданы жесткие ограничения?

Разбираемся с руководителем стоматологии Рассвета Николаем Сугановым.

☝ Пациентам хорошо знакома стандартная рекомендация после отбеливания – минимум 48 часов соблюдать «белую диету». Кофе, чай, красное вино, ягоды под строгим запретом. Но так ли критичны эти ограничения на практике?

В 2024 году опубликованы два систематических обзора, посвященных научной оценке этой рекомендации (Hardan et al. (2024) и Münchow et al. (2024))

Целью обоих обзоров было оценить, влияет ли соблюдение «белой диеты» после процедуры отбеливания зубов на стабильность достигнутого цвета.

🔍В исследованиях рассматривалось влияние конкретных агентов (кофе, чая, красного вина, фруктовых соков, газированных напитков).
❗️Качество совокупных доказательств оценено по системе GRADE (система оценки достоверности результатов и доказательств) как умеренное.

Основные результаты:
➖Оба метаанализа не выявили статистически значимой разницы в показателях цвета зубов между группами пациентов, соблюдавшими «белую диету» в постотбеливающий период и не соблюдавшими диетические ограничения и потреблявшими красящие продукты и напитки.
➖На основании проанализированных клинических данных, авторы сделали вывод, что соблюдение «белой диеты» не оказывает значимого влияния на поддержание эффекта отбеливания зубов.

Какие практические выводы мы можем сделать?
1️⃣Если достигнутый цвет зубов ухудшился вскоре после отбеливания,необходимо искать другие факторы (техника отбеливания, курение, гигиена).
2️⃣Пациента не нужно запугивать строгими запретами на продукты. Обычно диетические ограничения тяжело воспринимаются и отказ от обсуждения «белой диеты» снижает тревожность пациента и повышает его приверженность к действительно важным рекомендациям (качественная домашняя и регулярная профгигиена).
3️⃣Разрешение отказаться от «белой диеты» не означает, что после процедуры отбеливания можно без ограничений пить кофе и красное вино, курить. Исследования не изучали крайности или курение.
4️⃣Нельзя сказать, что эмаль вообще никак не меняется после отбеливания (исследования лишь показали, что следствие предполагаемых изменений - повышенное окрашивание от диеты не подтвердилось).

Ссылки на исследования в комментариях.⬇️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❤️ – спасибо за пост!
🔥 – было полезно!