🟧 Наше тело устроено так, что определённые точки связаны с самочувствием сильнее, чем кажется, и грамотная работа с ними помогает снять напряжение и почувствовать себя лучше.
✍🏼 Многие о таком точечном самомассаже даже не задумываются, а зря – это простой инструмент, который всегда под рукой. Я разберу с вами, как устроен организм с этой точки зрения и какие точки на теле особенно важны для хорошего самочувствия.
Досмотрите до конца – покажу, как работать с этими точками самостоятельно, буквально несколькими пальцами, чтобы поддерживать себя в тонусе, снимать зажимы и помогать телу чувствовать себя лучше в повседневной жизни.
🟧А какая точка сильнее всего дала эффект вам? Расскажите в комментариях.
🟧Отправляйте пост друзьям и близким: @dr_ales
💬МОЙ КАНАЛ В МАКС