Есть 2 способа использования техники Zoom-out:

1. Когда нет конечной цели. В случаях, когда кажется, что время идёт и ничего не меняется, нужно вспомнить и выписать свои достижения за месяц/полгода/год — это помогает отследить как сильно ты вырос или не вырос. Если не вырос, техника поможет это понять и заново собрать себе план развития.

2. Когда есть конечная цель. Здесь зум-аут помогает держать себя в тонусе и достигать намеченных целей. Выбираешь показатели, которые хочется улучшить и фиксируешь успехи на каждом этапе или через. Как часто это делать, можешь решить сам и двигаться в комфортном темпе, постоянно видя свой прогресс.