Війна впливає на кожного з нас, але це не означає, що всі обов’язково матимуть психічну травму.

Психотерапевтка Анна Шийчук пояснює, чому люди по-різному переживають травмівний досвід, як хронічний стрес може проявлятися з часом, що таке колективна й трансгенераційна травма та що допомагає підтримувати психічне здоров’я, відновлюватися і бути уважнішими до себе та близьких.

👉 https://dou.ua/goto/X4Tp