Фрагмент из нашего видео про разнообразное питание.

Работать над своим питанием - задача не из лёгких. И тут мотивация «потому что Даша и Таня в видео сказали, а два врача подтвердили» - точно не рабочая.

Поэтому отнеситесь к изменениям в питании, как к эксперименту. Попробуйте и обратите внимание на эффект.

А от себя просто ещё раз напомним, что это ваш огромный вклад в работу исполнительных функций ❤️

А зачем лично вам питаться регулярно и разнообразно? Как это влияет на вас?

#питание_при_сдвг@doubleADHD