Продолжаем говорить про полезные приложения при СДВГ. И сегодня разберём TickTick — приложение для планирования задач и управления временем.

Какие же у него есть плюсы?

✔️ Можно вести список дел, сразу разбивая задач на подзадачи. Причем можно добавлять подзадачи, заметки и файлы к каждой задаче.

✔️ Есть встроенный календарь, который можно синхронизировать с другими (например, Google Calendar или Outlook)

✔️ Можно назначать приоритеты задачам и добавлять метки, что помогает сосредотачиваться на наиболее важных задачах, не отвлекаясь на менее значимые.

✔️ Приложение поддерживает голосовой ввод. Можно не печатать свои задачи, а просто их наговаривать.

✔️ Гибкая система напоминаний: одноразовые, повторяющиеся и даже напоминания, основанные на геопозиции. Например, если проходишь мимо магазина, приложение напомнит купить что-то.

✅ Встроенный таймер для работы по методике "Помидор" (Pomodoro), которая помогает структурировать рабочее время, чередуя короткие периоды сосредоточенной работы с перерывами.

✔️ Подкрепление в виде визуализации прогресса: TickTick предоставляет возможность отслеживать свои достижения и прогресс по выполнению задач, что может быть отличным мотивирующим фактором.

✔️ Можно сделать виджет на рабочий стол, и всегда видеть свой список задач на сегодня

✔️ Приложение синхронизируется на всех устройствах — смартфонах, планшетах и компьютерах, что позволяет оставаться организованным, где бы вы ни находились.

✅ Совместная работа: можно делиться списками задач с другими людьми, что полезно для работы в командах или семье. Можно назначать задачи другим пользователям и следить за их выполнением.

Если вам нравится вести календарь и список дел в электронном виде, то однозначно рекомендуем!

Есть здесь пользователи TickTick?)) Напишите, почему вам нравится это приложение ⬇️

P.S. Картинку создавал chat gpt, и в процессе не особо подружился с надписями 😄

#приложения@doubleADHD