ВК официально ахуели.

С недавних пор мне вместо СМС-ок начали приходить сообщения в вк.

ОКАЗЫВАЕТСЯ, это новая фича!
Если у компании есть твой номер, они могут попробовать отправить уведомление не смской, а сообщением в вк на этот номер.

Мэйл, конечно, заявляет, мол, ничего никому не доступно, кроме статуса доставки... Но верить мэйлу это не лучшая идея.

Я вижу тут минимум одну крайне очевидную проблему: в отличие от сообщений в вк, смски - светятся в детализации и сохраняются на телефоне локально, а не хранятся как-то в чьем-то облаке.

В случае конфронтации, суд детализацию от оператора принимать научился, а вот скриншот из ВК его скорее всего не убедит (кроме того, эти псевдосмски из вк могут магическим образом пропасть).

А самая мякотка: это нельзя отключить глобально, только от конкретных сообществ-компаний-отправителей.