«МАМА + малыш»
для души и тела
🤎5 сентября 15:30 - 18:30
🤎метро Пушкинская, ЙогаДОМ
3 часа чтобы мама могла восстановиться душой и телом:
1️⃣ тренировка с акцентом на восстановление после родов
с Натой Карловой- изменения осанки, сутулость
- боли в пояснице
- выпирающий живот
- подтекания при чихе, кашле
- отсутствие общего тонуса тела
⚡️если узнаешь себя в этих пунктах, то
мягкая силовая тренировка по умному фитнесу с акцентом на восстановление после родов и женское здоровье – это то, что нужно!
2️⃣встреча с психологом проекта «достаточно хорошие родители» Соней Рыжковой
- надоели советы о «правильном» воспитании
- чувствуешь себя плохой матерью, потому что злишься/ устаешь / хочешь побыть одна
- стыдно жаловаться
- нет безопасного пространства для диалога
- кажется, что растворяешься в материнстве
⚡️если узнаешь себя в этих пунктах, то диалог с психологом о родительстве в современном контексте, о тревогах, личных опорах и ресурсах – это то, что нужно!
3️⃣ подарки от партнеров!
мы собрали набор средст и скидок для вас и вашего малыша 🎁
4️⃣профессиональные фотографы, которые будут на протяжении всего меротприятия, сохранять для вас воспоминания
5️⃣ чаепитие и знакомство с другими мамами, обсуждение совместно опыта в безопасном пространстве
❤️Если хочешь отдохнуть от рутины, вдохновиться, попробовать что-то новое и познакомиться с другими мамами, то мы ждём тебя!
Ваш ребенок всегда рядом и даже помогает в процессе мероприятия!
В каждом билете учтен +1 взрослый, который может вас сопровождать и помогать ЦЕНА 3000 рубссылка на регистрацию по всем вопросам
@natakarlova