Недавно увлеклась степ-аэробикой. Сначала занималась без степера/ платформы/ступеньки, шагала по полу. Я та еще дохлячка, хватало меня минут на 15 максимум, а потом едва дыша бежала в душ смывать семь пото́в. А тут на др любимовий подарил степер. Впечатления следующие: с ним удобнее, в чем-то даже проще делать движения и у меня получилось позаниматься дольше обычного. Ну и прикольно даже просто между делами под какой-нибудь ретровайв минутку самые базовые шаги поделать со степером.