Мне очень страшно выходить из дома, я боюсь людей до ужаса. я не знаю как я буду выкарабкиваться из этого всего. мне некомфортно рядом с людьми, я хочу сидеть дома одна чтобы меня никто не трогал. мне страшно при любом контакте с человеком, я не знаю что говорить, я не знаю как себя вести, куда смотреть и деть свой взгляд. мне кажется я очень глупо выгляжу со стороны. в груди все больно сдавливает и сердце бьется очень сильно от чего становится еще хуже, глаза начинают слезиться на ровном месте когда нахожусь вне дома. друзей нету и наврядли уже будет раз я себя ввела в такое состояние, не знаю что делать и как выходить из него. просто уже хочется сидеть дома и ни с кем не контактировать, но школа и прочие рутинные дела не позволяют..

#take ⁝ @Dontshutup_bot