У нас набор на новое направление!
Танцевальный фитнес - это программа, которая объединяет функциональные силовые упражнения и кардио тренировку под музыкальные хиты!
На тренировках ты:
⭐️укрепишь сердечно-сосудистую систему
⭐️разовьешь выносливость
⭐️улучшишь координацию и контроль тела
Если ты придёшь заниматься впервые — не переживай: хореографию можно легко повторить вместе с тренером. А тем, кто уже танцует, занятие тоже точно не даст заскучать!
При себе необходимо иметь паспорт, удобную спортивную одежду/обувь, бутылочку с водой, справку об отсутствии физических противопоказаний
📍Молодежное пространство «Молодежная идея», Туристская 11/1
Для записи жми сюда ⬅️
Post #2541
184

- ❤ 21