Пока зима как-будто не планирует заканчиваться, самое время уделить больше внимания себе 💆🏻‍♀️

На Петровском острове открылась новая студия телесных и ментальных практик Алхимия, Петровская коса, 6к1🧘🏻‍♀️

Уютное, спокойное пространство, где через практики настраивается баланс между телом и состоянием. Направления в студии разные: от йоги (хатха, виньяса, кундалини, йогатерапия) до работы с телом через массаж, остеопатию и звук. Внутри два светлых зала для мини-групп и индивидуальных занятий, а весь процесс выстроен вокруг внимательного, бережного контакта с телом и собственными ощущениями 🪷

В это воскресенье, 22 февраля, в студии устраивают День открытых дверей. В течение дня будут проводить бесплатные классы, которые можно комбинировать под себя: от классической хатха-йоги и йоги в гамаках до звукотерапии и дыхательных сессий. Каждая практика — полноценное занятие по 1,5-2 часа с опытным преподавателем. Очень удобный формат для первого знакомства с пространством💫

Записаться на практики в День отрытых дверей и узнать о студии подробнее можно по этой ссылке 📌

#а_спорт / @doing_spb 🍲