Начать с понедельника! 💪🏻

Конец января – самое время для возвращение темы спорта и заботы о себе. Заглянула в новую студию Осанка на Петровской косе, 6к1 💆🏻‍♀️

Лечебная физкультура, массажи для здоровья спины и бережный подход к своему телу и состоянию. В студии учат правильно ходить, исправляют осанку и помогают избавиться от зажимов в теле. Основатель пространства – Иван Кузнецов, опытный массажист-реабилитолог, мастер спорта по биатлону и реабилитолог хоккейной команды СКА в сезонах 2018-2021 гг. 🏒

Само место очень красивое и продуманное до мелочей: панорамные окна с видом на набережную, лаконичный дизайн, раздевалки с сауной и душами для обливаний, зона отдыха, где можно выпить кофе или настой шиповника, кабинет диагностики со всем оборудованием и массажные кабинеты✨

Занятия ЛФК проводят индивидуально и в формате сплит-тренировок для двух человек, а при первом визите в студию делают диагностику – замеряют параметры и индекс массы тела, проверяют состояние позвоночника и наличие плоскостопия, составляют персональную анкету и делают фотографии, чтобы у каждого человека была возможность пронаблюдать за изменениями после массажей и тренировок📊

Мой визит также начался с диагностики – выяснили основные причины проблем с позвоночником и наметили план «лечения». А затем реабилитационный массаж, после которого я наконец почувствовала облегчение! Замотивировалась заниматься состоянием своего тела и следить за осанкой, а команда профессионалов дала ценные рекомендации ❤️‍🩹

Можно прийти отдельно на массаж (от 3500₽), ЛФК тренировку (от 2900₽), взять комплексом – и то, и то по 45/60 минут (от 4900₽) или даже прийти с ребенком! А записаться на диагностику можно и отдельно, в честь открытия это бесплатно. Подробности о направлениях студии ищите на сайте или в социальных сетях. Оставляю вам все явки и пароли и свою искреннюю рекомендацию 💁🏻‍♀️

#а_спорт / @doing_spb