为什么中国男性大都不注意身材，外形，穿衣？
我想告诉大家：男性打扮自己的收益是非常大的。
不管你信不信，尤其是对于想泡妹子的男性而言，所谓的爱情，基本都是帅哥美女的专属，只有帅哥美女才能互相都有生理性喜欢（前提是男人不性压抑，已经对女人祛魅，不然男人是不挑食的），才更有可能一辈子互相都不变心都不出轨，如果连生理都不喜欢都没欲望了，人生就失去了最大的乐趣了，那就最多只是搭伙过日子而已了。而对于已经结婚有小孩儿只能将就的男性，打扮自己也有减少老婆出轨概率和增加家庭地位的好处。而且外形对于很多工作也是有很大好处的。
男性外形的重要性是可以和资产收入相媲美的，普通男人是很难想象自己遥不可及的高冷女神面对大帅哥有多么主动。当然，这是大帅哥的待遇，但是普通男人当然也能通过提高自己的外形而获得更多高颜值女性的青睐。重点是正因为男人大多都不注重自己的外形，你稍微注重一下自己的外形，就能鹤立鸡群。
不用拿工作累没时间当作借口，因为即便你每天只花一分钟，也可以有很高的收获。
第一，当然是控制体重，这玩意儿简单的很，少吃就行。我曾经减脂20斤。
第二，整个发型，也不难，三七分背头就不错，每天花一分钟抹点发蜡就行。
到此为止，已经很不错了，成本很低，但是可以让你打败大多数男性了。接下来会稍微复杂一点。
第三，穿衣打扮，这其实也不难，看网上的帅哥穿什么或者女人喜欢什么，你就买什么呗，别网上买，得去实体店慢慢试，别随随便便就买了，得挑剔一点。男人又不需要买很多套衣服，同一厚度，三套就够了，而且可以穿很久，所以穿衣打扮也并不需要多少时间和金钱成本。不那么好看的衣服，别舍不得，勇敢的扔掉。
第四，可以画画眉，这也很简单。
第五，撸铁，只要上斜卧推和平板卧推就行，各四五组，每组6到12次力竭，自重是平板卧推的入门，我只能1.3倍体重，这就可以把最重要的胸肌搞出来了，同步也可以增大三角肌和手臂肌肉。一次四五十分钟（大部分时间是组间休息玩手机），一周两次，当然这个金钱成本确实比较高，一次二三十元，一年100次的，是两三千，其实也没多贵，女人每月的零花钱都不止这么点。实在不行，就在家多做俯卧撑，也能有还将就的效果。当然前提是低脂，第一，低脂不用刻意练腹肌，就能有腹肌，腹肌的重要性仅次于胸肌，第二，低脂才能腹部平坦，小胸肌才能突出来高于腹部而被看出来，胖子小肚子上面的胸（肌）可并没有美感。
第六，可以趁学生时代的暑假，去弄个双眼皮。这个的成本比较高，不过