我觉得大家都过于关注「时间」了。
刷到一个收纳视频，pu主说回家花一分钟把包清了，顺便把一些收据等小垃圾扔了，就有评论说：不能在上班时间摸鱼把垃圾整理了吗？
我觉得这种思路就是太过于关注时间。你节省下来的那几秒钟，能让你的整个晚上过得更好吗？进门整理包，丢掉小垃圾，不仅仅是一个任务，而是一个回家仪式，一个收纳习惯，一个让大脑能进入整洁舒适状态的信号，这反而是应该要花进去的时间。
时间（这里指客观的分秒衡量），只是一个衡量工具。我们的终极目的并不是「时间」，而是人生的体验，就算功利一些也是为了效率和结果。如果一切都是为了「节省时间」，就本末倒置了。
所以我觉得大家应该把「时间管理」这个观念去掉，它太容易误导人，把注意力放在错误的地方上了。我们应该做的是这三样管理：
第一，流程管理。
流程管理，就是每一个体验或目标，匹配一个最合适的流程，以让体验/你想要的结果达到最佳。
如果注意力在「时间」上，就会想要尽量节省、压榨时间，反而榨干了系统闲余，吸收不了意外、错误、必然会发生的各种变化，导致最终搭进去更多时间。
注意力放在流程上，就更能发现卡壳的地方，发现根源问，聚焦在流程是否合适和它的顺畅度上。
如果系统要顺畅运行，必须让利用率保持在80%以下（排队理论），你就会乐意让这20%的时间成为闲余；如果要让自己感受更好，流程必须更慢（比如练字，就是慢慢练体验最好），你也就会乐意更慢。
做好流程管理，你做什么事体验都会更佳。
第二，精力管理。
在精力不足的时候，时间管理就根本不存在。
比如，前一天刷手机熬夜，第二天状态必然大受影响，进入状态也很慢，执行任务也很慢，而且因为精力有限，会非常抗拒高认知负荷的任务（写作、学习、规划等），不得不去做时又很容易因为压力而去刷手机/压力性进食，一整个伤害精力的恶性循环。这个时候你再怎么想要好好「管理时间」「提高效率」都不可能实现。你的精力值就是你的天花板。
此外，有些任务能耗大（对我来说任何需要我假客气的事都超级累），你要是放得太多、太早，一天接下来的时间就全废了 — 完全没有精力再做别的了，就想回家瘫倒刷剧😂。这种任务要非常有规划，放在最合适的时间，跟能回血的任务搭配，比例还要合适，才能撑过一天。
很多人都觉得拖延、东摸西摸、效率低下、注意力容易分散，都是「时间管理」的问，是没有在合适的事情做合适的事情。实际上都是精力管理的问：是你没有精力去做这个「合适」的事情。
只要管理好精力，你就会发现拖延了很久的事情你其实很轻松就干起来了。
第三，大脑带宽管理。
带宽不够，跟精力不足的表现差不多：盘子太小，装不下大任务，这边装新的，那边就要掉出去一些，摘东墙补西墙，瞎忙却没结果。
但带宽下降有一个额外的危害，就是自控力下降。此时更容易被多巴胺刺激吸引走，本来应该好好工作或学习的，去刷手机了；本来应该放松下来好好做点手工、陪伴家人、泡个澡看个书，给自己一点真正的生活时间的，去刷手机了。
为了强迫自己回到「正经事」上，又很可能会点奶茶、点夜宵，买一些不应该买的东西「激励」自己，「犒赏」自己。
时间不足，是无解的。因为造成时间不足的，是你的生活习惯和行为模式所导致的精力衰弱、带宽下降之恶性循环，在这些循环中，时间仍然会无情地流走，而你束手无策。真正应该关注的不是时间，而是流程顺不顺、精力够不够、带宽足不足。做好这三个管理，你的人生体验好了，时间自然就会够。
这三个管理每一个都是一门学问，篇幅所限，无法展开。《纵横四海》EP86讲了流程管理，EP13讲了精力管理，EP87《稀缺》讲了大脑带宽管理，感兴趣的朋友可以去播客了解一下。虽然三期播客也不可能cover所有，至少可以作为转换思维的起点，不再纠结「时间」，转到真正有效的三个管理上去。