重新理解原生家庭对我们的象征意义。

妈妈（的角色）代表了安全感，妈妈的稳定就像一个大网，托住孩子对世界的底线，妈妈就是我们的人生后台。没有足够稳定的妈妈，就会随时觉得自己groundless，后台随时会坍塌，对很多事情会充满怀疑。

爸爸（的角色）代表了社会位置，自我尊重，像role model。爸爸就像我们的人生前台，我们和社会交际时的姿态和方式。没有足够稳定和看见自己的爸爸，就会内心总是觉得自己中空，想要穿着大人的衣服扮演父亲想要自己成为的面具。

我们很多人长大过程都不会有完美的父母，或者会越来越了解到父母那一代自己的课题，理解了上一辈的课题，就知道他们的局限，要把这当做我们路程的起点，我们的第一任老师，向他们感谢和道别，继续探索我们自己的路，而不要把上一代的局限当成自己的天花板。