راستش نمی‌دونم چطوری باید گفت "مراقب خودتون باشید" وقتی حتی نمی‌دونیم دقیقاً باید از چی مراقبت کرد؛ از جسم؟ از روان؟ از امیدی که داره کم‌رنگ می‌شه؟
گفتن مراقب خودت باش این روزا آسون نیست وقتی از همه طرف نگرانی، اما یه چیزی رو دوباره خوب یادمون اومد که همه یک خانواده‌ایم، یک ملت با زخم‌های مشترک، غم و ترس وقتی طاقت‌فرسا میشه که حس کنی تنهایی...

شاید مراقبت در بهترین معنا یعنی اینکه نذاریم حس تنهایی، نه به خودمون، نه به اطرافیانمون، غلبه کنه و این درد رو چند برابر کنه..

تنها راه عبور از این اوضاع، کنار هم بودنه.
تو این روزا هوای هم رو داشته باشید، نذارید کسی توی این طوفان گم شه، شاید فردا به زودی نرسه، ولی حتما از دل این امید های کوچیک شکل میگیره. مراقب هم باشیم خانواده عزیزم🤍🌱

نوآح
@Documentary20