💠 #مستند: حقایقی درباره ورزش

💠 Truth about exercise

🏅 امتیاز: 7.5/10
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿محصول: انگلیس
⭐️سال: ۲۰۱۲
💎ژانر: #علمی #پزشکی #پژوهشی
⏰ مدت زمان : 58 دقیقه
🔸 تعداد قسمت: 1
🟥 کیفیت: 720p
🎙 سافت‌ساب فارسی

⚡️ تریلر

💎 برای دانلود با زیرنویس فارسی کلیک کنید 🔣

✅ خلاصه:   این مستند به شما نشان می دهد که برای زندگی سالم لازم نیست تا ساعت ها روی تردمیل دویده و یا به باشگاه و ورزشگاه های حرفه ای ورزش بروید. شما تنها به یک راهنمای اساسی نیاز خواهید داشت تا بتوانید شگفت انگیزترین تاثیرات ورزش را بدون سختی در خودتان ایجاد کرده و تنها با سه دقیقه ورزش روزانه در هفته تاثیرات آن را مشاهده نمایید. این مستند در واقع آن مواردی از ورزش را برای شما تشریح خواهد کرد که بتوانید توانایی های خودتان را سنجیده و با توجه به آن از مزایای ورزش کردن استفاده نمایید. ورزش را می توان کم هزینه ترین و ساده ترین روش سالم زندگی کردن دانست که همه روانشناسان و دانشمندان نتایج بسیار خوبی را در مورد آن گردآوری کرده اند...

📚#معرفی_کتاب: یادسپاری و یادآوری اثر لیسا جنووا نشر مازیار

🌐 @Documentary20
✈️ @sci_doc_eng
📲 Instagram