Педиатр, инфекционист Роман Румянцев

Моё обучение по клиническому питанию завершилось. Очень насыщенные информацией три дня с интересными лекциями, посещением пациентов и практическими заданиями.

Хочу выразить благодарность компании "Fresenius Cabi" за приглашение и организацию данного мероприятия, коллеги, кто хочет углубить знания по клиническому питанию, обращайтесь, различные обучающие конференции под эгидой компании проходят регулярно, темы разные, каждый сможет для себя узнать что-то новое и полезное.

Отдельно хочется отметить, что нашими учителями были реально практикующие врачи, которые на ежедневной основе сталкиваются с теми пациентами, про которых нам рассказывают. И многие их наработки и нюансы ведения тяжёлых пациентов сформировались через годы пота, слёз и крови. Это очень важный момент в любом обучении, потому что только те, кто в своей специальности "на передовой", могут отделить зерна нужных практических знаний от плевел кафедральных методичек и всяких "гайдлайнов", прости Господи.

Очень понравился формат клуба, где не просто слушаешь лекции, а имеешь возможность участвовать в обсуждениях со спикерами и коллегами. Свободная и непринуждённая обстановка очень способствует лучшему усвоению материала, а многочисленные дискуссии позволяют направить мозги в нужное русло, чтобы усвоить самые главные принципы. И уже отталкиваясь от них принимать клинические решения.

С удовольствием бы регулярно участвовал в подобных мероприятиях. Возможно, в будущем даже в качестве спикера, кто знает, кто знает.

Когда прочитал очередные рекомендации по питанию от очередного прошедшего двухдневные онлайн-курсы свежеиспечённого коуча-нутрициолога (это помощник администратора в салоне красоты).

Я не пропал, друзья мои, было очень много работы, зато появилась возможность слетать в Тюмень на обучение по клиническому питанию при ожоговой травме. Тематика больше для реаниматологов, конечно, я конкретно с ожогами не работаю, но в нашем паллиативном отделении частенько приходится бороться с глубокими пролежнями, да такими, что иногда аж до костей - такая глубина поражения тканей, как при глубоких ожогах, принцип тот же. И успех лечения во многом зависит от правильно подобранного питания.

И это, я вам скажу, настоящая нутрициология, а не то, что втюхивают доверчивым пользователям слепленные из говна и палок недельных "курсов" и ИИ доморощенные "нутрициологи" про кус-кус, брокколи и пареную репу. Подвести бы такого "специалиста" к настоящему пациенту и посмотреть, как бы он справился с реальной клинической ситуацией.

Кстати, про нутрициологию в целом и мошенников, выдающих себя за врачей, у меня есть два текста на Дзене:

1) Нутрициология: наука или развод на деньги? Мнение врача

и

2) Советы нутрициологов, которые могут навредить организму: ни в коем случае этого не делайте!

Ещё есть статья общего характера про мошенников в медицине, которую тоже хорошо иметь под рукой, чтобы не попасться на удочку:

Мошенники, маскирующиеся под врачей. Чек-лист, чтобы не быть обманутыми.

Нутрициология скоро станет полноценной специальностью со своими образовательными и профессиональными стандартами, частично на уровне Минздрава это уже утверждено, дело за малым. После этого, чтобы называться нутрициологом, надо будет пройти полноценную переподготовку. Не знаю пока, смогут ли это теоретически делать люди без медицинского образования, надеюсь, что нет.

А у меня впереди ещё два дня насыщенной учёбы, не теряйте, я отпишусь об итоговых впечатлениях и поделюсь самыми интересными моментами.

Что ж, уважаемые сознательные граждане, сегодня для страны очень важный день (а точнее три дня). Мой канал уж точно не про политику, но будущее медицины во многом будет зависеть от результатов голосования, поэтому обойти стороной такое событие никак нельзя.

Пропагандировать я не собираюсь, разумеется (как пел Летов: агитатор, учи меня думать). Но развитие навыков критического мышления (которое по сути и есть то самое знаменитое клиническое в нашей профессии) - одна из целей, с которой существует данный канал. Поэтому в преддверии выборов я постараюсь дать вам пищу для ума, чтобы вы могли пропустить свой выбор через фильтр критической аналитики.

1. Если кажется, что голосовать нет никакого смысла, потому что нет достойных кандидатур.

Лучшим средством против "предвыборной депрессии" (термин придумал я) является серия моего любимого и одновременно лучшего мультсериала всех времён и народов (это Южный парк) про, соответственно, выборы. А точнее про то, как город выбирал новый школьный талисман между гигантской клизмой и сэндвичем с дерьмом. Тема важности выборов раскрыта великолепно. Да, в жизни очень часто приходится выбирать из двух и более зол (особенно в политике), но жизнь такова и больше никакова.

2. Если стало скучно и неинтересно.

Эмоциональный настрой играет огромную роль в функционировании нашего организма и жизнедеятельности человека в целом. Поэтому для поднятия настроения рекомендую пересмотреть "День выборов" (тем, кто не смотрел - в обязательном порядке). Именно в этом фильме звучит знаменитая песня про выбора́ и кандидатов от панк-рок-группы "Ненормалы" (это Шнур). Хотя лично мне больше нравятся в фильме песни дуэта народной песни "Поволжские перезвоны" (это Чайф). Это же великолепно:

А кто разгонит в небе тучи?
Кто всего может достичь? —
Наш великий и могучий
Игорь Владимирович!

Аты-баты шли дебаты,
Мы пойдём на выборы.
Игорь Цаплин — терминатор!
Остальные — (гудок)...

Так мы узнали, что слово "выборы" рифмуется только с одним русским словом с характерной эмоциональной окраской.

3. А если серьёзно?

Если прям совсем серьезно, то нужно почитать аналитику Евгения Минченко - гуру российской политологии, автора книги "Политбюро 2.0", по которой учатся очень и очень многие современные политики.

Сам же выбор делать в любом случае придется вам. У всех партий (кроме совсем маргинальных, не представляющих никакой политической ценности) есть как вполне адекватные, так и крайне сомнительные предложения и инициативы (касающиеся и здравоохранения, и жизни страны в целом). Для нашей с вами комфортной жизни в нашей любимой России важно соблюдение баланса, в идеале чтобы принимались только хорошие для нас законы и меры. Но мы с вами взрослые люди и прекрасно понимаем, что так не бывает: у всех решений есть обратная сторона, и каждая партия будет стремиться продавить выгодные для конкретных политических игроков законодательные инициативы и заблокировать невыгодные для себя. Такова суть политической борьбы.

При этом, опираясь на модель Минченко-Харламова , надо понимать, что в любой корпорации нужны и творцы, и воины, и мудрецы, и бунтари, и даже шуты. Поэтому вопрос не в том, какая партия "победит"; вопрос в том, как сложится система взаимных противовесов.

Так что основная мысль для размышления перед постановкой заветной галочки в бюллетене в моей интерпретации будет звучать так: каким я хочу видеть противостояние основной партии власти с другими партиями и хочу ли я этого в принципе? И дальше уже решать для себя, в какую сторону лично для вас предпочтительнее склонение чаши весов.

Выбирайте с умом! Помните, что худшее - это не сделать вообще ничего. Зарыть голову в песок и сделать вид, что вас это не касается. Это очень трусливая позиция, не делающая никому чести. Когда есть реальная возможность внести свой вклад в будущее страны, нужно обязательно ей воспользоваться.

Вот за что люблю работу в государственной системе здравоохранения, в частности в Москве, так это за ежегодно проводимую Спартакиаду по самым разным видам спорта, в том числе по моим любимым шахматам.

В этом году вновь принял участие, с учётом отсутствия регулярной практики - очень доволен результатом. 22 место из 136 участников - это вам не хухры-мухры.

Рекомендую всем, желательно с детства, вовлекаться в эту древнюю и крайне интересную игру. Заложенные сызмальства навыки стратегического и тактического мышления будут полезными универсальными помощниками в жизни ребёнка.

На фото скукурузил лицо типа умный (эту партию я выиграл).

Не всё вам хиханьки да хаханьки, поэтому вашему вниманию анонс моей следующей бесплатной онлайн-лекции.

В пятницу, 11.09.2026, в рамках научно-практической школы «Педиатрия: вопросы смежных дисциплин» состоится мой вебинар на тему "Важность Омега-3 для роста и развития ребенка".

Начало в 14:00.

Затронем животрепещущие темы, а именно:

- зачем вообще нужны организму Омега-3;
- в каких биохимических процессах они задействованы;
- насколько остро может быть выражен их дефицит и как это проявляется;
- и многое другое.

Программа в день вебинара:

13:55-14:00 Регистрация слушателей.

14:00-14:05 Открытие школы.

14:05-14:40 "Важность Омега-3 для роста и развития ребенка".

Лектор: Румянцев Роман Евгеньевич, врач-педиатр, педиатр Детской городской клинической больницы № 9 им. Г. Н. Сперанского, обладатель статуса "Московский врач".

14:40-14:55 Вопросы и ответы.

Подключайтесь по ссылке https://systemadv.ru/

Напоминаю, что на самые интересные вопросы будут даны текстовые ответы здесь, на моём канале.

Международный Шуфутинов день можно отмечать по-разному. Можно переворачивать календарь всяческими способами (в прошлом году был вот такой перформанс), можно любоваться кострами рябин, смотреть на фото, а можно и просто для души попеть.

И чтоб душевное наслаждение точно свершилось, можно включить замечательное видео, которое точно скрасит этот знаменательный, но немного печальный праздник.

Шуфутинский. Я календарь. 10 часов. Наслаждайтесь.

Несколько слов о зумерах.

Еду в поезде по делам, со мной в плацкартном вагоне несколько десятков школьников, вероятно, спортсменов (но что они делают в ночном поезде во время учебы, я не знаю).

Сидят девчонки лет 13-14, болтают, и тут одна из них, в перерыве между разговорами о вайбе поездов и шутками про "сыкс-сэвн", выдаёт: "ох, близка уже моя деменция!", достаёт судоку и начинает усердно решать.

Это поколение далеко не безнадёжно.

Вот и пришел первый день моей любимой осени!

Он же День Знаний, он же день, когда сотни тысяч детей перешагнут очередной этап своей жизни и окунутся во что-то куда более сложное, но увлекательное.

Пока крадётся к рябинам Шуфутинский с факелом, я хочу поздравить всех причастных с этим замечательным праздником! И детей, и детей, наивно считающих себя взрослыми (это вылупившиеся студенты), и учителей, и родителей - да, предстоит крайне непростое и нервное время, но зато какой может быть выхлоп! Всё в наших руках.

Желаю всем терпения, сил и железных нервов, а всем виновникам торжества, от мала до велика, - чтобы спустя много лет вы с удовольствием и ностальгией вспоминали свои школьные, колледжные и университетские годы!

Коучи фитнес-няшек вышли на недосягаемый уровень

В преддверии моего сегодняшнего открытого вебинара решил начать небольшую серию взаимосвязанных статей о различных аспектах нахождения ребенка в образовательных учреждениях.

Сегодня выложил на Дзене статью, посвященную комплексной подготовке детей к детским садам и школам. Ссылками на Дзен буду делиться, потому что среди ваших знакомых и друзей точно есть люди, которые не сидят здесь, в ТГ. Поэтому можете делиться с ними моими материалами на других ресурсах.

И полный текст статьи дублирую сюда, разумеется.

Давненько мы с вами не встречались на моих онлайн-лекциях. Совсем скоро мы это исправим.

В среду (то есть уже завтра), 26.08.2026, в рамках научно-практической школы «Педиатрия: вопросы смежных дисциплин» состоится мой вебинар на тему "Методы поддержания работы нервной системы ребенка в периоды стресса". Затронем животрепещущие темы, а именно:

- особенности нервной системы ребенка;
- распространенные (и не всегда очевидные) стрессовые факторы;
- влияние гаджетов на нервную систему;
- как стресс может привести к заболеваниям нервной системы;
- и многое другое.

Программа в день вебинара:

13:55-14:00 Регистрация слушателей.

14:00-14:05 Открытие школы.

14:05-14:40  "Методы поддержания работы нервной системы ребенка в периоды стресса".

Лектор: Румянцев Роман Евгеньевич, врач-педиатр, педиатр Детской городской клинической больницы № 9 им. Г. Н. Сперанского, обладатель статуса "Московский врач".

14:40-14:55 Вопросы и ответы.

Подключайтесь по ссылке  https://systemadv.ru/

Зарегистрированным слушателям будет доступна запись вебинара (даже если завтра не сможете послушать онлайн).

На самые интересные вопросы будут даны текстовые ответы здесь, на моём канале.

⚡️ «Медицинская Россия» обозревает самые важные посты в профильных каналах:

▶️ Гинеколог Ольга Крумкач: ферритин 100 — новый must-have для продвинутой женщины? А что на самом деле говорят мировые гайдлайны и российские рекомендации — цифры пляшут от 15 до 70. Почему одним беременным нужен уровень 70, а другим достаточно 40–60 — об этом в публикации от специалиста.

▶️ Акушер-гинеколог Валерия Метальникова: рак шейки матки у пациентки в 22 года: а все другие врачи отказывались от проведения биопсии. Как не пропустить рак шейки матки — читайте в канале.

▶️ Гинеколог Анастасия Минаева: где искать актуальные протоколы по ВПЧ и ЦИН? Всё, что нужно врачу и пациенту, — в одной подборке. Отечественные КР, международные гайдлайны, атласы, видео. Сохраняйте, чтобы не терять время в поиске по всему интернету.

▶️ Кардиолог Азамат Баймуканов — свежие данные развеивают мифы о том, что кофе однозначно вреден или полезен. Всё упирается в нюансы: фильтрованный или нет, с сахаром или без, и главное — не путать с энергетиками — читайте в посте обзор о реальных и мнимых рисках.

▶️ Ревматолог Ксения Кузьменко: о прорывном методе лечения, с которым можно навсегда избавиться от аутоиммунного ревматического заболевания — читать подробнее.

▶️ Онколог-маммолог Виктория Алексеева: почему рак молочной железы остаётся сложным противником, в чём его коварство и почему универсального лечения для всех не существует. А главное — какие современные подходы помогают точнее подбирать лечение и приближаться к решению проблемы.

▶️ Гастроэнтеролог Марина Гайсинская: быстрое похудение — радость для пациента, но стресс для его печени. На приём часто приходят пациенты с впечатляющими результатами, а на УЗИ — камни в желчном. Как поддержать печень во время похудения — читайте в посте.

▶️ Инфекционист Роман Румянцев: клещевая угроза нависает над человечеством, вызывая панику и бессмысленную трату денег. Читайте подробный разбор о том, чем же опасны клещи, нужно ли нести их в лабораторию и о реально работающих методах профилактики.

▶️ Реабилитолог Ирина Адамокова: у пациента жалобы на тазобедренный сустав, а специалист спрашивает про тазовое дно. Оказывается, эти зоны связаны теснее, чем кажется. И часто проблема в одной — отражение дисфункции в другой. Что скрывается за этой связью и почему лечить нужно не сустав — подробности в посте.

▶️ Инфекционист Дарья Полякова: о болезни, которая за ночь может лишить человека возможности двигаться и дышать — история пациента с полиомиелитом: что изменило появление вакцины и почему эту инфекцию всё ещё рано считать болезнью из учебников.

▶️ Сомнолог Татьяна Малахова: популярный препарат Кветиапин — лекарство для психозов, но многим его упорно назначают при бессоннице. Доза растёт, побочки множатся, а попытка отменить возвращает бессонницу с утроенной силой. Но можно быстро уснуть и без таблеток — об этом читайте в клиническом случае.

▶️ Подолог Виктория Сикерина собрала для вас фундаментальные гайды по правильной обуви. Как грамотно подобрать обувь, какие бренды подходят для узкой, а какие для широкой стопы — по ссылке в канале.

▶️ Дерматолог Анна Скакун: почему дерматолог внезапно спрашивает про месячные пациентку с акне? Потому что оно часто лечится не кремами. Обильные циклы, веганство, спорт, проблемы с ЖКТ — это маркеры, чтобы насторожиться. Какие именно анализы нужно сдавать — разбирает врач в своем канале.

▶️ Невролог Диля Булатова: у здорового мужчины пятидесяти лет внезапно появились шаткость, замедленная речь и высыпания в брови, и это оказалось не невралгией, а редкой патологией. Как герпес добрался до мозга — читайте о клиническом случае в канале доктора.

▶️ Репродуктивный психолог Дарья Грачева: отношение к себе складывается из детских прикосновений, маминых фраз и разрешения занимать место в этом мире, а борьба с телом почти никогда не заканчивается удовлетворением. Почему просто сбросить лишний вес недостаточно и что нужно изменить, чтобы прийти к гармонии, — читайте в посте.

▶️ Эндокринолог Григорий Долгушин готовит нас к сезону ОРВИ и рассказывает, почему горло сильнее болит вечером и что с этим делать.

▶️ Невролог Светлана Заболотная разобрала основные ошибки людей с головной болью, которые тратят кучу денег на МРТ, УЗИ и неэффективные капельницы, ходят по мануальщикам, а голова болит все чаще. Врач расскажет, почему лечение мигрени годами не дает результата.

Коллега справедливо негодует по поводу будущего повсеместного внедрения ИИ вместо настоящих врачей, о котором грезит в очередной раз И. Маск. Я бы хотел добавить к сказанному, что я предупреждал ахахахах. Более 7 месяцев назад я опубликовал статью на Дзене под названием "Вас будет "лечить" искусственный интеллект - врачи скоро станут привилегией". Где в красках описал наше прекрасное дивное цифровое будущее.

Посудите сами: из-за закона об обязательных отработках терпят крах приемные кампании в медицинские университеты, врачей больше не станет, на эти самые отработки отправлять будет некого. А дыры-то закрывать надо! Уже отдано распоряжение о дальнейшей цифровой трансформации нашей медицины. Через 10 лет в отдаленных районах посадят ИИ-болванчиков, которые будут имитировать врачебную деятельность.

Кстати, поскольку ИИ сейчас - это модно и хайпово (и дорого, конечно), я думаю, что первыми на такие приемы и операции побегут как раз-таки пресловутые богачи, а вот когда их число несколько уменьшится в результате проведенного ИИ-лечения, тогда уже решат отправлять это в народ, а богачи пойдут к врачам.

Благодаря великолепному нововведению в Телеграм в виде полноценного редактора статей, ниже я публикую полный текст статьи с Дзена в неизмененном виде.