В пиковые часы распространения пыльцы аллергикам лучше меньше времени проводить на улице, советует профессор Павел Бережанский

Сегодня отмечается всемирный день борьбы против астмы и аллергии. Так что есть повод напомнить о рекомендациях

Лучше не гулять с утра, выходить на прогулку следует после дождя (если в этот день прогноз такой)

Еще профессор посоветовал носить солнцезащитные очки, чтобы пыльца реже попадала в глаза, а в квартирах использовать кондиционеры и очистители воздуха с мелкими фильтрами

Дома нужно держать окна закрытыми, делать влажную уборку и промывать нос. После возвращения с улицы лучше полностью принимать душ, чтобы смыть остатки пыльцы

Если гуляете с домашними животными, после прогулки их тоже стоит мыть, потому что пыльца остается на шерсти

И еще одно напоминание, которое повторяем постоянно: обязательно советоваться с врачом для подбора средств неотложной помощи, нельзя принимать лекарства без назначения