💇 Если не вода, то что: почему всё-таки выпадают волосы?
Сегодня ответим на этот непростой вопрос с позиции докмеда 🤩

📝 Вот доказанные наукой причины выпадения волос:
🔴Генетика и гормоны: чувствительность фолликулов к мужским половым гормонам при андрогенетической алопеции.
🔴Аутоиммунные механизмы: собственная иммунная система атакует волосяные фолликулы при очаговой алопеции.
🔴Стресс, инфекции, диета (особенно малобелковая и вегетарианская), дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, анемии, болезни щитовидной железы и т.д.: всё это частые триггеры при диффузном / телогеновом выпадении волос.
🔴Некоторые кожные и/или системные заболевания могут приводить к рубцовым алопециям, при которых формируется соединительная ткань и рост волос становится невозможным.

❗️Снова возвращаясь к недавнему посту: да, ни в одном клиническом руководстве мира (EU, USA, РФ) точно не найдёте пункта «облысение от водопроводной воды».

🗣: «Но что мне делать, если у меня жёсткая вода?»

✅ Жёсткая вода правда может ухудшить качество волос (они путаются, секутся, ломаются). Но зачастую это косметическая проблема, а не трихологическая катастрофа.

✅ Рекомендации:
1️⃣ Если вы живете в регионе с очень жёсткой водой, можно использовать системы очистки воды. В квартире часто используются фильтры-насадки для душа, а в частном доме – магистральный фильтр для воды.
2️⃣ На постоянной основе отдавать предпочтение шампуням без SLS и других агрессивных ПАВ, мыть волосы так часто, как это требуется (да, волосы нельзя «приучить жирниться реже»).
3️⃣ Использовать шампуни глубокой очистки 1-2 раза в месяц. Они эффективно удаляют с поверхности волос минеральный налет.
4️⃣ Завершать мытьё использованием кондиционера или маски, оптимально с кислым pH – это нейтрализует действие щелочи и смывает мыльные хлопья.

А если проблема с волосами стала тревожить настолько, что не даёт снять шапку после зимы, вы знаете, к кому обратиться 🐾