1‑я неделя:
Упрощаем уход
Очищение: мягкая пенка/мусс.
-Увлажнение: базовый крем без активов.
-Защита: SPF 30+ днём.
-Исключаем: кислоты, ретинол, витамин C, скрабы.
2‑я неделя:
восстанавливаем барьер
-Добавляем: средства с церамидами, пантенолом, гиалуроновой кислотой.
-Продолжаем: мягкое очищение + SPF.
3–4‑я неделя:
вводим активы аккуратно
-Начинаем с 1 активного компонента (например, кислоты 2 раза в неделю или ретинол 1 раз в неделю).
-Следим за реакцией кожи.
-При раздражении — возвращаемся к этапу 2.


Перед введением новых активных компонентов проконсультируйтесь с дерматологом!

Подробнее в комментариях 👇🏼