Фтор в зубной пасте? Польза или вред? Давайте разбираться.

☢️ Фтор в чистом виде это газ, и действительно ядовитое вещество.

✅ Фториды - соли фтора, не обладают токсическими свойствами, именно они входят в состав зубных паст.

🔍Было проведено большое количество исследований по поводу применения фторидов в зубных пастах. И все они говорят о безопасности и доказанной эффективности фторидов в предупреждении кариеса зубов.

Пасты, которые не содержат фторидов предназначены для регионов с повышенным содержанием фтора в водопроводной воде более 1,2 - 1,5мг/л.

В России в большинстве регионов содержание фторидов в воде в 5-6 раз меньше нормы. Поэтому не стоит бояться передозировки фтором. Если употребляете бутилированную воду, обратите внимание на состав. Количество фтора в питьевой воде обычно указывают на сайте водоканала города.

При чистке фторидсодержащей пастой образуется гидроксифторапатит - самый кислотоустойчивый апатит на поверхности эмали. Такое соединение способно выдерживать сильнейшие кислотные атаки микроорганизмов.

Международная Ассоциация Детской Стоматологии (IAPD) советует использовать детские зубные пасты с содержанием фторидов не менее 1000 ppm с первого зуба, 1450 ppm с 6 лет.

Рекомендации Стоматологической Ассоциации России по содержанию фторидов в зубных пастах ниже:
0-3 лет - 500ppm
3-6 лет - 500-1000ppm
6+ - 1450ppm

Да, малыши будут сглатывать пасту со фторидами, поэтому необходимо выбирать пасту с хорошим составом и выдавливать на щётку пасту размером с рисовое зернышко (0-3 лет), горошинку (3-6 лет), на всю длину щётки (6+).