это подведение итогов первого микро-челленджа имени коровьих носков.

и жаба недовольна!
пока не складывается внятный тренировочный график, плюс, не вышло запустить беговые.
проклятые рудники долбаный бронхит.

из позитивного: легко перешлось на занижение калорий и углей.
поэтому отвес таки есть.

фотка вчерашних весов под кодовым названием «кура у ели» и победитель розыгрыша - в первом комментарии.

а вообще мы классно на тему похудения побесоёбили, поэтому в январе я продолжу всех раздражать впихиваться в свой план.

у вас, кстати, есть планы улучшения на следующий год?
давайте запишем, потом сверимся.
1 апреля, например.