косметолог Ира мной опять недовольна.
вы, говорит, отекаете так, что ваши щёки из Химок видно.
делайте с этим хоть что-то, алло, есть же много бесплатных способов для жадных.

можно утром попрыгать на одной ноге минут сто.
или воду пить как лошадь - объяснять не буду, вы всё равно не поймете, но чем больше в вас воды, тем меньше в вас воды.
просто запомните эту странность не рефлексируя, как стихи.

или вот отличный метод мне подсказал один знакомый тибетский мануальный массажист.
но этот метод не для всех подходит…

тут я, конечно же, очень заинтересовалась и сразу захотела применить, еще до того, как узнала суть.
ведь если метод не всем подходит - значит, это что-то элитное, а всё бесплатное элитное я обожаю.

надо, говорит Ира, утром делать висячую зарядку.
вам не послышалось.
висячую.

как проснулись, глаза открыли, щёки свои краем глаза увидели, ужаснулись - и начинаете головой вперед лицом вверх медленно сползать с кровати.
как бы свисаете верхней половиной себя вниз, поближе к земле.
а нижней половиной себя как будто застряли вверху, в лучшей жизни.

только аккуратно ползите, как будто сил нет, и витаминов не доели.
то есть, как будто как обычно вы себя чувствуете.

если слишком резко ползти, есть риск упасть полностью и стукнуть ум об пол.
а ваш о твердые предметы стукать нежелательно уже, может навсегда стукнутым остаться.

так вот, сползли верхом себя вниз - и висите молча несколько минут.
у вас, конечно, в ушах зазвенит, и глаза кровью нальются скорее всего, также может тахикардия начаться или давление подскочить.
в вашем возрасте всё что угодно уже случиться может, это надо благодарно принимать.

как нависитесь до первых признаков инсульта - медленно вставайте и идите жить вашу обычную жизнь.
ничего больше делать не надо, отёки пройдут сами.
от удивления.
я каждый день практикую - и смотрите, какая свеженькая.

ох, говорю, май свеженький свит саммер чайлд, вообще-то я так каждое утро с кровати встаю.
потому что сразу прямо встать сил нет.
сползаю в новый день постепенно годами - и ни от чего это не помогает.

но раз тибетский мануальный массажист сказал, то ладно.
ради красоты.
во имя элитности.
так и быть.

теперь попробую сползать
лицом вверх.