Друзья, готовлю завтрак и в нем множество вопросов о подготовке к менопаузе, о ЗГТ.
Я снимаю для вас ролики на youtube, на каждом завтраке рассказываю об этом, но почему-то тема менопаузы постоянно в ваших вопросах.
Возможно стоит смотреть те материалы, которые уже созданы.
Вот два подробных ролика на тему менопаузы и подготовки

https://youtu.be/c1mb02-6DiI?si=Xgmdoj3gfQSwdwXt
https://youtu.be/qH9M3Wd12K8?si=IGGWUOXAZ-g_zjkg

И не забудьте подписываться на канал и ставить лайки - больше женщин увидят эти видео