«Если от болезни много лекарств, это означает только одно – что эта болезнь неизлечима…». Есть такое циничное медицинское наблюдение, хотя это не означает, что не надо заниматься лечением.

Также и со страхом публичных выступлений. Есть множество методов справляться с волнением на публике, но все они не являются панацеей.

Однако это не означает, что надо опускать руки. Важно искать на практике, что лучше работает именно на меня.

На этом видео фрагмент моего выступления на он-лайн конференции Университета Практической Психологии «Быть Психологом». Тема выступления: «Уверенность в жизни и на публике».

Здесь мы разбираемся – в чем главная причина неуверенности и волнения на публике, находим ответ и вырабатываем рекомендации.