КАК СПРАВИТЬСЯ С «СИНДРОМОМ САМОЗВАНЦА»?

«Синдром самозванца» – обесценивание своего успеха, своих качеств, ощущение случайности и незаслуженности успеха. Это знакомо многим.

Многим знакомо состояние, когда достижения воспринимаются как нечто временное или вызванное одной лишь удачей. Это сопровождается неуверенностью, тревожностью, нежеланием демонстрировать собственные таланты.

Приводит это к тому, что человек все больше сомневается в своей компетентности, избегает риска, побаивается новых возможностей, останавливается в своем развитии, испытывает дискомфорт и некоторые моральные страдания.

Удивительно, но и великие люди здесь не исключение. Даже Альберт Эйнштейн страдал синдромом самозванца. В конце жизни он сообщал в письме своему другу: «Подчёркнутое уважение, которым я окружен, заставляет чувствовать себя не в своей тарелке. Я невольно ощущаю себя мошенником».

Я тоже через это проходил и испытал в полной мере. Мне долгое время казалось, что несмотря на все мои образования и опыт, я еще недостоин занимать время и навязывать себя уважаемым людям. Но мне помогло справиться с этим работа над собой и приобщенность к великим в лице Эйнштейна.

Интересно, что некоторые сомнения, осторожность, взвешенность – это нормальное качество психически здорового человека. Не сомневаются в себе только дураки.

Другое дело, когда эта мнительность начинает доминировать, мешать действовать и добиваться новых достижений в жизни и профессии.

И тогда важно уметь с этим синдромом справляться – учиться управлять своим состоянием и включать полную уверенность и мотивацию к росту и продвижению.

А как победить «синдром самозванца»?

Одним из эффективных способов является овладение искусством самопрезентации. Умение уверенно и привлекательно представить себя и свою профессию формирует сильную личность, способную открыто делиться своими талантами и опытом.

Хорошая самопрезентация обладает своеобразным терапевтическим эффектом: повышает самооценку, укрепляет внутреннюю силу, вдохновляет на новые достижения, дарит удовлетворение собой и даже гордость.

Помните – «Написал подробное резюме на новую работу. Прочитал и заплакал – какой я хороший…!»

И в этом только доля шутки. Сильному и уверенному человеку комфортно рассказывать о себе, он себя не стыдиться и с достоинством это может делать.

И наоборот тоже верно. Если вы научились убедительно рассказывать о себе и своей профессии без неловкости и дискомфорта – вы укрепляете свою душевную мощность и самооценку. Это связанные факторы, одно влияет на другое.

И, конечно, мастерство самопрезентации помогает продвинуться на пути к успеху, делает человека интересным, заметным, позволяет выдерживать конкуренцию – и абсолютно необходимо в ситуациях выступлений, переговоров, нетворкинга, «смолл-толка» и любого знакомства.

Поэтому приглашаем на практический он-лайн Мастер-класс «УБЕДИТЕЛЬНАЯ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ» 19 апреля, где мы и будем осваивать это искусство. Мы изучим пять ключевых методов построения яркой самопрезентации, будем тренировать уверенность, ораторскую подачу, справимся с «синдромом самозванца» и заявим о себе!

Подробности на сайте: www.ustinow.ru/samoprezentaciya