🔻 В Великобритании, представьте себе, Министерство здравоохранения поддерживает программу Dose of Nature, где врачи общей практики могут рекомендовать пациентам более или менее длительное пребывание на природе. В государственном 25-летнем плане развития и охраны окружающей среды об этой программе сказано:

«Время, проведённое на природе, улучшает наше психическое здоровье и самочувствие. Это снижает стресс, усталость, тревогу и депрессию. Это помогает укрепить иммунную систему, стимулировать физическую активность и снизить риск хронических заболеваний, таких как астма. Это помогает бороться с одиночеством и сплачивать сообщества».

С ролью природы вполне способны справиться сады, парки и скверы. Психолог Катерина Мурашова квалифицированно объяснит, как это сделать максимально эффективно:

▪️ 1 октября, четверг, 19:00 – Кто мы, откуда, куда идем? Ищем ответы с Катериной Мурашовой (и академиком Лихачёвым).
https://clck.ru/3VizFZ

🎁 Любое событие с ДК Лурье в Петербурге и в Москве можно подарить: https://clck.ru/3Rq8Zq.

ДК Лурье в МАХ || Канал ВКонтакте