Набор в клуб «Точка опоры»🌟

«Точка опоры» - клуб для взрослых, посвящённый психологии, саморазвитию и общению.
Каждый месяц в клубе выбирается одна актуальная тема, которую мы рассматриваем с разных сторон: через психологические знания, обсуждения, практические упражнения, творческие и игровые форматы.

Тема сентября — «Самоподдержка и устойчивость».
В течение месяца будем разбираться, как поддерживать себя в сложных ситуациях, лучше понимать свои состояния и потребности, выстраивать границы, справляться с нагрузкой и при этом продолжать действовать, работать, достигать своих целей и жить привычной жизнью без постоянного давления на себя.

В программе клуба:
🔸тематические встречи;
🔸психологические практики и упражнения;
🔸обсуждение реальных жизненных ситуаций;
🔸арт-практики;
🔸работа с метафорическими картами;
🔸игровые и творческие форматы.

Занятия проходят 1 раз в неделю.
Продолжительность встречи: 1,5-2 часа.

Первая встреча: 13 сентября, в 13:00

Возраст участников: 18+.
Количество участников в группе: 6-12 человек.
Стоимость: 3000 руб./месяц

Руководитель клуба: Алина Брызгалова, психолог.

❗ ЗАПИСЬ❗

#ДворецкультурыБалашиха
#ГоспабликиМО