Поток или гиперфокус? Разбираем разницу!

Бывало, что вы залипали над задачей часами, забыв поесть? Или не спали ночью, пока не решили проблему?

🧐 Все 3 года знакомства с кодом я думал, что понял, как ловить состояние потока. Но истина оказалась страшнее.

Мой deep work — это гиперфокус. Состояние, когда внимание приковано к одной цели, будь то написание кода или сборка мебели.

Задача может быть не самой увлекательной, но награда в виде эндорфинов приходит, когда она выполнена.

🤑 С приходом AI это стало ещё заметнее. За то же время можно протестировать десяток решений, и каждый удачный код, идеально вписывающийся в проект, дарит всплеск удовольствия.

👉 Писать код в таком состоянии, как играть в игры. Таска даёт чёткую цель, обратную связь и вызовы.

Это магнит для людей с активным умом, особенно при гиперфокусе. Мозг получает дофамин от процесса, подогревая желание продолжать.

🙄 Но тут есть подвох: гиперфокус хорош, если он редкий. А вот если он частый, это может быть связано с СДВГ, аутизмом или другими особенностями.

Вывод? От работы можно кайфовать! 😎

#статистика День 1235 == 2898 час в IT