И снова на диване.
Представь, что состояние твоей психики - это твой основной продукт и актив. Значит, чтобы его поддерживать в стабильном состоянии, нужно регулярно замерять ряд метрик.
1️⃣ Time-To-Burnout (TTB)
Среднее время между утренним кофе и первой мыслью "я так больше не могу". Чем меньше, тем скорее нужно писать заявление на отпуск.
2️⃣ Sleep-to-Work Ratio (SWR)
Соотношение часов сна к часам работы. Если сильно меньше 1 - срочно нужно чинить work-life balance.
3️⃣ Push Notification Avoidance Rate (PNAR)
Процент проигнорированных уведомлений от рабочих чатов к общему количеству полученных. Метрика не должна сильно выбиваться из твоих обычных значений.
4️⃣ Weekend Work Conversion Rate (WWCR)
Доля выходных, в которые ты на пару часиков залез в рабочие задачи. В идеале эта метрика должна стремиться к нулю.
5️⃣ Work-Related Nightmares per Sprint (WRNS)
Количество снов с участием коллег, таск-трекеров и дедлайнов. Если больше нуля - баг.
6️⃣ Happiness Retention Rate (HRR)
Сколько процентов хорошего настроения сохраняется спустя 2 часа после дейлика. Аларм, если метрика падает изо дня в день.
7️⃣ Energy per Message (EpM)
Сколько душевных сил тратится на каждое Коллеги, добрый день! Чем больше, тем хуже.
А какие у тебя метрики для менталочки?
#метрики_на_диване