И снова на диване.
💡 Сейчас будет очень важный пост, осознание которого поможет тебе стать быстрее, выше и сильнее. Поэтому присаживайся поудобнее и сконцентрируйся на том, что сейчас прочитаешь.
Большинство из нас живёт прошлыми неудачами. Совершил ошибку - и потом постоянно прокручиваешь ее в голове, думая о том, как можно было бы поступить иначе. А ещё коришь себя за неудачи и подпитываешь неуверенность в себе. 🤕
Что отличает того человека, который, несмотря на неудачи, продолжает идти дальше? Продолжает пытаться и пробовать?
Такой человек коллекционирует свои победы, как другие коллекционируют марки. Даже самые крошечные. И из этого вырастает вера в себя и свои силы. Именно она заставляет двигаться дальше и понимать, что у тебя всё получится, несмотря ни на что. Ведь у тебя же уже что-то получилось, верно? Значит, получится еще раз.
Ты можешь опираться на победы вообще в другой сфере. Может, ты быстрее всех бегал в школе? Или лучше всех знаешь, что привело к падению Римской империи? 🧐
Низкая вера в себя, наоборот, приводит к параличу целей - своего рода выученной беспомощности из-за неудач и постоянного невезения. Тогда и сами цели, и планы на день, и достижение чего бы то ни было начинают вызывать отвращение.
Следующая важная мысль заключается в том, что наша жизнь - это всегда череда неудач. Чем больше ты пробуешь, тем больше у тебя неудач. Да и вообще успех и везение случаются реже, чем провалы. Вспомни, сколько откликов привели тебя к общению с HR? Или сколько раз ты откладывал полезный курс, прежде чем осилил его?
Так что с сегодняшнего дня просто начни замечать свои успехи, как в прошлом, так и в настоящем. Преврати это в привычку. И каждый раз, когда у тебя что-то не получается, опирайся на успехи, а не провалы. Можешь взять лист бумаги и выписать все достижения, которые вспомнишь. ✍️ Если идет тяжело, то спроси у друзей, близких или коллег - окружающие могут лучше подмечать такие вещи. Самое главное - что у тебя будут доказательства возможности успеха.
Да, сейчас не получается. Да, пока что нет результатов и ничто не указывает на дальнейший успех. Но ты уже добивался успеха. А значит, ты справишься. 🥰
#мысли_на_диване